Peter, Parijs Marathon (2019)
“Op naar Rotterdam 2020 en dan weer met Sportrusten en een paar halve marathons tussendoor.”
Twee jaar geleden liep ik onregelmatig ~1x per week en nooit meer dan 7 à 8 km. Zes maanden voor de marathon bij een Sportrusten-trainer mijn algehele conditie, VO2-max en omslagpunt laten bepalen. Bottomline: veel te zwaar, te veel vet, te weinig spieren en te hoge bloeddruk. Alsjeblieft, dankjewel.
100 dagen geleden met z'n 8-en met het 100 dagenschema begonnen voor onze eerste marathon. Onderweg, verdeeld over de deelnemers, 2 meniscus blessures, kuitblessure, bacteriele infectie in het been, darmklachten veel frustraties en zweet. Afgelopen zondag alle acht uitgelopen! Mijn traject beh...