Ik heb gisteren de marathon van Amsterdam gelopen in 4u14.
Ik ben er super tevreden mee, en ben heel blij en tevreden met het 100 dagen progamma!
Mijn hartslag was bij de start wel heel hoog en ik kreeg hem niet echt naar beneden.
Laatste 10 km rende ik niet ver van mijn omslagpunt af en dit was echt op karakter en super zwaar!
Ik had zelf ook de fout gemaakt om te starten tussen de 4u30 en 6u lopers.
Dit koste in het begin ook veel inhaalwerk en energie.
Verder een pittige marathon langs het water met stevige wind.
Al met al super tevreden ! en alleen last van spierpijn
Nog geen reacties op "V. – Amsterdam marathon 2024"