Ademcirkel: sessie verbonden ademen
€50,00
Waar: Pilotenstraat 70, Amsterdam
Kosten: € 50,00
Wat: Ademcirkel
Maximaal aantal deelnemers: 6.
Eigenlijk is het gek. Om ergens bij te horen, moeten we vaak een deel van onszelf verstoppen. Het komt niet vaak voor dat we helemaal onszelf kunnen zijn én bij een groepje kunnen horen. Dus we passen ons aan en langzaamaan verliezen we onszelf beetje bij beetje. Om weer eens te ervaren hoe het is om geen rol te spelen, is verrukkelijk. Daar is verbonden ademen een mooi instrument voor.
Heb je wel eens een sessie verbonden ademen gedaan? Dan weet je (ongeveer) wat je kunt verwachten. We zetten de muziek lekker hard, we hebben een stevige trommel en je mag huilen, schreeuwen, lachen, om een knuffel vragen en in slaap vallen.
Ken je verbonden ademen nog niet? Dan wordt het tijd.
Je verbindt je inademing met je uitademing. Dus er is nergens een pauze in je ademhaling, met als gevolg dat je CO2 waarden laag worden. Normaal wil je dat niet. Maar tijdens deze sessie is verbonden ademen een mooie techniek om voorbij het denken te komen en op te merken wat er dan naar boven komt. Soms is dat de slappe lach, soms is dat verdriet met een rauw randje.
Wij zorgen voor een ontspannen, veilige setting. Jouw ademhaling doet de rest. Het is fascinerend en leerzaam.
Na de sessie is er chocola en thee.
Meld je aan:
-
-
- zaterdag 16 mei: 10:00 – 12:30
- zondag 21 juni: 10:00 – 12:30
- zaterdag 11 juli: 10:00 – 12:30
-
Vragen?
Heb je interesse in de sessie, maar heb je nog vragen? Of wil je op de hoogte worden gehouden van nieuwe data? Wil je op een wachtlijst worden geplaatst?
Laat hier je gegevens achter en we nemen snel contact me je op!
Eline & Koen
Anneke (geverifieerde eigenaar) –
De sessie Verbonden Ademen was een waardevolle ervaring. Koen en Eline begeleidden de bijeenkomst vanuit rust, met aandacht en zorgvuldigheid. Ze weten een veilige bedding te bieden waardoor de ademhalingsoefening veel kracht en werking heeft. Zeker een aanrader en ook iets om regelmatig te doen als een soort van “APK”.
Anouk (geverifieerde eigenaar) –
Wat een bijzondere ervaring!
Ik ging er zonder hoge verwachtingen in en voelde me vooraf wat gespannen. Juist daardoor verraste deze sessie me enorm.
Na afloop voelde ik me ontspannen, open en helder en vooral: meer in verbinding met mezelf dan ik in lange tijd ben geweest!
Ed (geverifieerde eigenaar) –
Hi Koen en Eline,
Dank voor zaterdag. Wat een fijne en veilige sessie. Alles mocht er zijn, niks hoefde weg.
Mijn hoofd probeerde eerst nog te sturen, maar dat lukte niet. En dat was precies wat nodig was. Mijn lijf nam het over. Er kwam veel los: spanning, emoties, energie. Intens, rauw en tegelijk heel kloppend.
Jullie aanwezigheid en afstemming maakten dat ik erin kon blijven en het echt kon laten gebeuren. Ook het aarden aan het eind en het rustig landen met thee en chocola voelde precies goed.
Het werkt nog door.
Dank jullie wel hiervoor.
Ed
David (geverifieerde eigenaar) –
Een bijzonder prettige kennismaking met ademwerk, Koen, Eline en het clubhuis! Ik heb enorme ruimte gevoeld zelf in een prettige omgeving te ontdekken wat deze ademsessie met/voor me deed. Het bleek een krachtige ervaring. Dank!
Peter (geverifieerde eigenaar) –
Volstrekt nieuwe ervaring voor mij, het was verassend en GEWELDIG. Het was een intens moment van in het hier-en-nu zijn. Euforisch. Beter dan XTC.
Truus (geverifieerde eigenaar) –
Door de goede uitleg vooaf en aanwezigheid van Koen en Eline was dit een fantastische ervaring. Verdriet kwam en ging, fysiek leidde ‘hard werken’ naar een nieuwe ervaring qua ontspanning naderhand. Fantastische beelden kwamen voorbij. Dit een een kleine groep ervaren was heel bijzonder. Dank!
Marco (geverifieerde eigenaar) –
Bizar wat er lichamelijk allemaal gebeurt en fantastisch om te ervaren hoeveel rust er ontstaat als het denken even stopt. Naast de veiligheid die Koen en Eline bieden motiveren ze je ook op een ontspannen wijze om voorbij je eigen grenzen te gaan.
Bas –
Een hele mooie en intense ervaring. Dankzij de veilige setting die wordt neergezet door Koen en Eline, een mooie emotionele reis kunnen maken. Kundige begeleiding en heldere uitleg. Zonder meer een aanrader!
Karla (geverifieerde eigenaar) –
Fantastisch om even je brein uit te zetten. Je bent total in control over je ademhaling. Duidelijke uitleg door ervaren integere mensen met veel kennis over het onderwerp en in een veilige omgeving.
Jaap (geverifieerde eigenaar) –
De sfeer tijdens de uitleg en na afloop is relaxt, zachtaardig, grappig en niet zweverig. De begeleiding tijdens het ademen is liefdevol en aandachtig. Hele mooie kennismaking voor mij met verbonden ademhaling!
Gino (geverifieerde eigenaar) –
De laagdrempelige benadering van Koen en Eline maakt het dat je je snel op je gemak voelt en je je comfortabel kan overgeven aan wat de sessie te bieden heeft. Voor herhaling vatbaar en zeker een aanrader voor anderen! Thanks!
Martien (geverifieerde eigenaar) –
Wat een bijzondere ervaring. Ik had het voor geen goud willen missen. Dank jullie wel!
Titia Visser –
Lijkt me wel leuk maar de pilotenstraat is vast niet ten noorden van Zwolle 😀😀