Na een aantal halve marathons en een zeer slechte 30 km ben ik in juli begonnen met jullie schema voor de marathon van Amsterdam.
Ten eerste een heerlijk schema om te trainen, te combineren met druk gezin thuis en je voelt je door het schema al beter.
Ten tweede, en vandaag belangrijker, het schema werkt als een trein, want de marathon van Amsterdam vandaag gedaan. Zonder pijn, zonder verval en met een positieve tweede stuk.
Ik liep zelfs zo relaxt dat ik 15 minuten later binnen kwam dan gepland (5 uur ipv 4.45), maar superblij dat het lopen zo fijn ging.
En het was natuurlijk heerlijk om de snelle starters vanaf het 21 km punt langzaam in te halen.
Dus dan voor het schema en fijne boek.
Ik ga op naar mijn volgende, die net zo rustig maar wel iets sneller gaat.
Nog geen reacties op "Nico Slagter – Amsterdam Marathon 2023"