Zondag 19 mei was het zover. Na een intensief programma van 100 dagen, 4x in de week lopen stond eindelijk mijn eerste marathon gepland. De weg naar de marathon was mooi, een hoop nieuwe inzichten opgedaan door anders te trainen dan ik gewend ben ( zone D2). Aan het begin voelde dit niet prettig, maar in de loop van de tijd ging het steeds beter voelen. Waar ik voorheen vaak last had van mijn spieren de dag na mijn loop, stond ik nu zonder enig pijntje naast mijn bed. Gedurende het traject was het ook mooi te zien dat mijn snelheid steeds beter werd bij nog steeds dezelfde hartslagzone als het begin van het traject.
Uiteindelijk kreeg ik helaas tijdens het evenement vanaf kilometer 28 kramp, wat de laatste 14 km erg uitdagend maakte. Op mijn tandvlees toch de finisch weten te halen, met hier en daar een stukje wandelen. Nu een paar dagen na het evenement geen tot weinig last meer gelukkig. Waar de kramp aan heeft gelegen……geen idee…..te weinig vocht, te warm, iets te hoge hartslag of misschien toch te weinig ‘ hardheid’ in mijn benen. Ondanks mijn tegenvallende tijd ( wilde 4:40:00 lopen) toch genoten van het evenement en een extra motivatie om het de volgende keer beter te doen.
Nog geen reacties op "Tjeerd Tinke – Marathon van Utrecht 2024"