Ben Widdershoven – Eindhoven Marathon 2023

Nadat ik in januari 2023 de Kilimanjaro beklommen had, was ik weer op zoek naar een nieuw doel. Een doel om me te motiveren om weer meer lekker te gaan sporten.
Ik had al in het verleden al 2 marathons gelopen. Maar het koste me toen veel tijd en was regelmatig geblesseerd.
Ik kwam uit bij Sportrusten en Prorun. Uiteindelijk eens de uitdaging aangegaan voor het 14 km schema. Aangezien ik het druk had en de laatste jaren veel stress ervaarde, leek me dit me wel een leuk experiment.
De hele ervaring van het 14 km schema was een feestje. Het 3 kilo afvallen programma. De ademhalingoefeningen. Maar ook de trainingen.
Het programma is goed te volgen. Ik heb geen enkele training gemist. Tijdens het programma ben ik gaan lopen op vermogen met de Stryd.
Ook dit is een aanrader in combinatie met het 14 km schema…
Tijdens de Marathon ging het heel goed. Alleen zakte ik het laatste uur wat in helaas. Maar toch een PR gelopen van ongeveer 5 min.
Kortom een super leuk experiment en zeker aan te raden, aan iemand die graag een marathon wil lopen, maar niet de tijd heeft voor oa die lange duurlopen.
Maar ook dit schema vraagt wel toewijding en discipline en het is zeker geen shortcut. (Je moet echt wel aan de bak voor je trainingen)
De video’s van Koen iedere dag motiveren heel erg goed. En ook het feit dat je alles goed kan in vullen in je logboek motiveert.
Ook leuk om een beetje te sparren met lotgenoten in de koffiehoek!Bedankt Sportrusten. Bedankt voor deze bijzondere marathon!