Erg fijn om een ‘rustig’ schema te hebben waarmee je naar een marathon toewerkt, en leuk om elke dag even een motiverende video te ontvangen. Hoewel het ook niet echt rustig was, want 4 keer in de week trainen is best intensief.
Voor mij was het mijn eerste marathon. Ik kon nooit lange afstanden hardlopen vanwege blessures, maar met dit schema (en met andere looptechniek) kon ik redelijk rustig opbouwen en bleef ik lang blessurevrij. Heel fijn om lekker gewoon 10kilometer trainingen te kunnen doen zonder al te veel problemen.
Toch aan het eind van de 100 dagen werd het blijkbaar te zwaar, ik raakte twee weken voor de marathon alsnog geblesseerd. Daardoor het schema niet af kunnen maken. Wel gestart in Rotterdam en met dank aan het vele publiek heb ik hem op karakter uitgelopen. Veel langzamer dan ik aanvankelijk had gedacht te kunnen, maar met ieder ander schema had ik de start zeker niet gehaald. Dan was ik al veel eerder weer geblesseerd geraakt en dus afgehaakt. Een volgende keer ga ik nog beter naar mijn lichaam luisteren en eerder al eens een training overslaan.
Nog geen reacties op "Martien Haasjes – Rotterdam 2024"