Webinar: train met Sportrusten voor je (halve) marathon

Sta goed voorbereid en goed uitgerust aan de start: hoe dan? Meld je aan voor het webinar 12 december 19:30

Agenda: workshops en webinars

28
NOVEMBER
19:30 uur
Webinar
Online
12
DECEMBER
19:30 uur
Webinar
Online
14
DECEMBER
19:30 uur
Rennen en dippen
Clubhuis (Amsterdam)
16
DECEMBER
09:30 uur
(VOL)
Clubhuis, Amsterdam
Elisa Nuij

“Ik heb het boek nagenoeg in één ruk uitgelezen en dat is voor mij heel bijzonder. Mijn gedachten vliegen namelijk van hot naar her en ik ben de hele dag druk met van alles en nog wat. Nu bezig met het 100 dagen programma.”

Elisa Nuij
over Tem je brein

Suzanne Kriele

“Mijn eerste Marathon, I DID IT!  Ik ben echt fan van het programma, heel fijn schema samen met de dagelijkse video’s. Ik was echt super fit en uitgerust bij de start, lekker! Nu weer rustig aan herstellen.”

Suzanne Kriele
over het 14km schema

Arie Boomsma

“Wat een heerlijk boek heb je geschreven, een aanrader! Na het lezen heb ik mijn eigen meditatie in de ochtend erop aangepast. ”

Arie Boomsma
over Tem je brein

Al meer dan 200.000 lezers

Koen de Jong - bedenker van Sportrusten - schreef onder andere deze boeken zelf - in 10 landen vertaald.

Eline Keet

“Koude training maakt mij sterker. Door te merken wat je met je eigen lijf aankunt en door rustig te blijven in een oncomfortabele situatie. De inspiratie en motivatie van Koen geven mij het zetje om met kou aan de gang te gaan.”

Eline Keet
over Trainen met kou

Wendy

“De dagelijkse tips die je via de video's krijgt zijn een enorme motivator. Zo scherp als ik weet niet wat en fit als een hoentje.”

Wendy
over Periodiek Vasten

Aalze Vriezema

“Het was mij eerste marathon op mijn 61ste. Het 100 dagen programma paste mij goed, geen lange en vermoeiende trainingen, met de rustpols als geruststellende check. Ook het doen de ademhalingsoefeningen was een mooie en positieve ervaring, die ik zeker zal blijven doen.”

Aalze Vriezema
over het 14km schema

Drie dingen die je over jezelf wilt weten