Webinar: train met Sportrusten voor je (halve) marathon

Sta goed voorbereid en goed uitgerust aan de start: hoe dan? Meld je aan voor het webinar van 12 december om 19:30.

Agenda: workshops en webinars

12
DECEMBER
19:30 uur
Webinar
Online
14
DECEMBER
19:30 uur
Rennen en dippen
Clubhuis (Amsterdam)
16
DECEMBER
09:30 uur
(VOL)
Clubhuis, Amsterdam
31
DECEMBER
uur
Rennen en oliebollen
Clubhuis (Amsterdam)
Wendy

“De dagelijkse tips die je via de video's krijgt zijn een enorme motivator. Zo scherp als ik weet niet wat en fit als een hoentje.”

Wendy
over Periodiek Vasten

Rinco

“Geen hongergevoel en energiek opstaan. Ook nog 3 kg kwijt geraakt, maar vooral lekkerder in mijn vel, focus en energie.”

Rinco
over Periodiek Vasten

Yvonne Adams

“Heel het schema zonder blessures kunnen doorlopen en de halve marathon met een PR uitgelopen! Ik ben echt fan van sportrusten, helemaal TOP!”

Yvonne Adams
over het halve marathon programma

Al meer dan 200.000 lezers

Koen de Jong - bedenker van Sportrusten - schreef onder andere deze boeken zelf - in 10 landen vertaald.

Arie Boomsma

“Wat een heerlijk boek heb je geschreven, een aanrader! Na het lezen heb ik mijn eigen meditatie in de ochtend erop aangepast. ”

Arie Boomsma
over Tem je brein

Ben Widdershoven

“Bedankt Sportrusten. Bedankt voor deze bijzondere marathon! De video's van Koen iedere dag motiveren heel erg goed. En ook het feit dat je alles goed kan in vullen in je logboek motiveert. Ook leuk om een beetje te sparren met lotgenoten in de koffiehoek!”

Ben Widdershoven
over het 14km schema

Elisa Nuij

“Ik heb het boek nagenoeg in één ruk uitgelezen en dat is voor mij heel bijzonder. Mijn gedachten vliegen namelijk van hot naar her en ik ben de hele dag druk met van alles en nog wat. Nu bezig met het 100 dagen programma.”

Elisa Nuij
over Tem je brein

Drie dingen die je over jezelf wilt weten