Voor lopers die wat kilo's kwijt willen

Periodiek vasten
in september

Word lid
Jannet Bergman (49)

“De feedback in het programma is fijn en geruststellend. Na 30 dagen was ik 4 kilo lichter.”

Jannet Bergman (49)
over Periodiek Vasten

Joris de Coo

“Met sprongen tegelijk ging ik vooruit en het ene na het andere PR sneuvelde tijdens de gewone trainingen.”

Joris de Coo
liep een Halve marathon

Coen

“Koen de Jong schrijft op een vlotte en eerlijke manier. Hij maakt elk onderwerp dat hij aanpakt inzichtelijk en toegankelijk. Dit boek is daar een uitstekend voorbeeld van.”

Coen
over Tien dagen stil

Agenda: workshops en webinars

18
SEPTEMBER
14:00 uur
Clubhuis, Amsterdam
30
SEPTEMBER
20:00 uur
gratis webinar
23
OKTOBER
14:00 uur
Clubhuis, Amsterdam
27
OKTOBER
20:00 uur
gratis webinar
28
OKTOBER
20:00 uur
gratis webinar
6
NOVEMBER
10:00 uur
VOL!
27
DECEMBER
07:00 uur
Clubhuis, Amsterdam
18
sep
Clubhuis, Amsterdam
23
okt
Clubhuis, Amsterdam
27
dec
Clubhuis, Amsterdam

Al meer dan 150.000 lezers.

Koen de Jong - bedenker van Sportrusten - schreef deze boeken zelf.

Lorabert

“Duidelijk en krachtig boek! Inspirerende teksten over de methode van Wim Hof. Aanrader!”

Lorabert
over Koud Kunstje

Mark

“Na het lezen van Tien dagen stil begonnen met dagelijks mediteren. Het is lang niet altijd eenvoudig, maar wat is het waardevol. Het geeft me rust en een betere focus.”

Mark
over 40 minuten mediteren

Michael

“Op de marathon heb ik 27 minuten van mijn record afgelopen (3:16"49), mede dankzij Sportrusten.”

Michael
liep een Marathon