Hoge korting: Verademing en Tien dagen stil

Meer dan 30% korting tot 21 december.

Hoge korting: Verademing + Tien dagen stil voor € 25,00

Sportrusten

Online programma's

Tem je brein

Beter slapen, met aandacht een boek lezen én harder lopen of fietsen? Doe thuis mee met ademhalingsoefeningen.

Het 30-dagen programma is inclusief het boek Verademing en de e-books Tien dagen stil en Koud kunstje.

Lees meer

5 kilo kwijt

Hoe verbrand je je lichaamseigen vetten, in plaats van dat je de vetten als ballast meeneemt? En hoe zit het met koolhydraten?

Word een vetverbrander zonder honger te lijden: 3 boeken en een online programma van 30 dagen.

Lees meer

Hardlopen: 100 dagen Sportrusten

100 dagen online begeleiding en topfit aan de start van je evenement: trainen met een hartslagmeter.

Trainingsschema's voor beginners, 10 kilometer, halve marathon en hele marathon. Bestel nu en start direct (of later).

Lees meer