“Dankzij Sportrusten, ademhalen en met name periodiek vasten heb ik een andere modus en daarmee een ander lijf gekregen.”
“Na het lezen van Tien dagen stil begonnen met dagelijks mediteren. Het is lang niet altijd eenvoudig, maar wat is het waardevol. Het geeft me rust en een betere focus.”
“Geen hongergevoel en energiek opstaan. Ook nog 3 kg kwijt geraakt, maar vooral lekkerder in mijn vel, focus en energie.”
Agenda: workshops en webinars
“Na een aantal dagen al merkte ik al meer rust en focus. Na 4 weken besefte ik me ineens dat ik helemaal geen hoofdpijnklachten meer heb gehad!”
“Met sprongen tegelijk ging ik vooruit en het ene na het andere PR sneuvelde tijdens de gewone trainingen.”
“Het verbaast me hoe snel ik gewend ben geraakt aan 3x per dag eten, terwijl ik voorheen wel 6 of 7 eetmomenten had.”
“Duidelijk en krachtig boek! Inspirerende teksten over de methode van Wim Hof. Aanrader!”
“De dagelijkse tips die je via de video's krijgt zijn een enorme motivator. Zo scherp als ik weet niet wat en fit als een hoentje.”
“Ik ben in 30 dagen 4 kilo kwijtgeraakt! Kleine wijzigingen die ik doorvoerde in mijn eten en leefstijl n.a.v. het online programma en het werkte!”