Blogs > Kou

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Eerste landelijke DipDag in koud water: 13 januari 2023

Eerste landelijke DipDag in koud water: 13 januari 2023

Onderzoek naar effecten koud douchen: 29% minder ziekteverzuim

22 november 2022

Onderzoek naar effecten koud douchen: 29% minder ziekteverzuim

Wat kun je leren van Wim Hof (ja, de Iceman)

8 november 2022

Wat kun je leren van Wim Hof (ja, de Iceman)

Wauw: al 613 plonslocaties

25 oktober 2022

Wauw: al 613 plonslocaties

Hoeveel koel je af na 8 minuten in een ijsbad?

Hoeveel koel je af na 8 minuten in een ijsbad?

Waarom je afvalt van lopen in de kou

11 januari 2022

Waarom je afvalt van lopen in de kou

Dé reden om in de winter het water in te gaan

Dé reden om in de winter het water in te gaan

De dippende monnik

8 december 2021

De dippende monnik

Waarom het onverantwoord is om niet in een wak te dippen

10 februari 2021

Waarom het onverantwoord is om niet in een wak te dippen