Blogs > Kou

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Wil jij wel een keertje dippen, maar niet alleen?

6 november 2024

Wil jij wel een keertje dippen, maar niet alleen?

Komende winter vergeet je nooit meer

25 september 2024

Komende winter vergeet je nooit meer

Ik vind het nog steeds afschuwelijk: bij -2 de gracht in

Ik vind het nog steeds afschuwelijk: bij -2 de gracht in

Ga jij voor een dip of een duik: belangrijkste verschil tussen dippen en nieuwjaarsduik

29 december 2023

Ga jij voor een dip of een duik: belangrijkste verschil tussen dippen en nieuwjaarsduik

13 doden door techniek Wim Hof: wat is er aan de hand?

8 november 2023

13 doden door techniek Wim Hof: wat is er aan de hand?

Fenomeen van Raynaud en koud douchen: een goede of slechte combinatie?

7 november 2023

Fenomeen van Raynaud en koud douchen: een goede of slechte combinatie?

Pleidooi voor de herwaardering van discomfort

24 oktober 2023

Pleidooi voor de herwaardering van discomfort

Waar kun je deze winter terecht voor dippen in natuurwater?

23 oktober 2023

Waar kun je deze winter terecht voor dippen in natuurwater?

Waarom is koud douchen goed voor je? (en een dip in de zee nóg beter)

12 januari 2023

Waarom is koud douchen goed voor je? (en een dip in de zee nóg beter)