Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Wanneer begint je schema (ook 9 juli?)

Wanneer begint je schema (ook 9 juli?)

Tactiek van de stervende zwaan

Tactiek van de stervende zwaan

Leuker dan lopen (nogal)

Leuker dan lopen (nogal)

Wat je nooit moet doen als je gaat lopen met een hartslagmeter

Wat je nooit moet doen als je gaat lopen met een hartslagmeter

Waarom ik na mijn 40ste dikke PR’s loop

Waarom ik na mijn 40ste dikke PR’s loop

Waarom een halve marathon zwaarder is dan een hele

Waarom een halve marathon zwaarder is dan een hele

Blijf je hangen op hetzelfde niveau?

Blijf je hangen op hetzelfde niveau?

Hoe het kan: 2:34 op de marathon (en waarom het eerder niet kon)

Hoe het kan: 2:34 op de marathon (en waarom het eerder niet kon)

Rotterdam Marathon: bizar PR, en wat nu?

Rotterdam Marathon: bizar PR, en wat nu?