Skip to content

Nieuw. Project Buiten Adem: slimmer ademen in plaats van harder trainen

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blogs > Voeding

Blogs over hardlopen
Hardlopen
Blogs over voeding
Voeding
Blogs over kou
Kou
Blogs over ademhaling
Ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Vasten: mag kauwgom en Spa rood met een smaakje?
25 juni 2025

Vasten: mag kauwgom en Spa rood met een smaakje?

Voor wie is periodiek vasten geen goed idee?
4 juni 2025

Voor wie is periodiek vasten geen goed idee?

Is periodiek vasten goed voor vrouwen?
25 mei 2025

Is periodiek vasten goed voor vrouwen?

Waarom het goed is om na 20:00 niks meer te eten of drinken
23 april 2025

Waarom het goed is om na 20:00 niks meer te eten of drinken

Is calorieën tellen zinvol?
25 maart 2025

Is calorieën tellen zinvol?

Word (opnieuw) een giga-vetverbrander
27 januari 2025

Word (opnieuw) een giga-vetverbrander

3 tips om wél 3 kilo af te vallen
19 november 2024

3 tips om wél 3 kilo af te vallen

Het is weer zover: ik moet afvallen
22 augustus 2024

Het is weer zover: ik moet afvallen

Hoe vaak eet jij per dag? (en wat zegt dat)
24 april 2024

Hoe vaak eet jij per dag? (en wat zegt dat)

Berichten paginering

Vorige 1 2 3 4 5 … 12 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken, opleidingen, sessies en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Opleidingen
  • Ademcoach opleiding
  • Ademcoach Vogezen opleiding
  • Koucoach opleiding
  • Sessies
  • Verbonden ademen
  • Adem en ijsbad
  • Online programma's
  • Blogs
  • Agenda
  • Boeken
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Marathonhelden
  • Plonskaart
  • Vitaliteit: bedrijven

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Cadeaubon | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen