Skip to content

Droom jij van een marathon? Met een slim schema kan het. Nu met korting te krijgen.

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Cadeaubon
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Cadeaubon
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Droom jij ervan om looptrainer te worden?
4 april 2025

Droom jij ervan om looptrainer te worden?

Moe? Ga hardlopen! De 12-minuten-regel
2 april 2025

Moe? Ga hardlopen! De 12-minuten-regel

Run-dip-run-seizoen afgesloten: waarom eigenlijk?
29 maart 2025

Run-dip-run-seizoen afgesloten: waarom eigenlijk?

Verbonden ademen: waarom doen mensen dat?
25 maart 2025

Verbonden ademen: waarom doen mensen dat?

Is calorieën tellen zinvol?
25 maart 2025

Is calorieën tellen zinvol?

De 36-uurs-controle: controleer of je hersteld bent of niet
18 maart 2025

De 36-uurs-controle: controleer of je hersteld bent of niet

Wat als een PR-poging niet lukt?
17 maart 2025

Wat als een PR-poging niet lukt?

Laatste kans: het run-dip-run seizoen loopt op zijn eind
11 maart 2025

Laatste kans: het run-dip-run seizoen loopt op zijn eind

Is het gelukt: een persoonlijk record in Den Haag?
9 maart 2025

Is het gelukt: een persoonlijk record in Den Haag?

Berichten paginering

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 … 96 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Blogs
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Kou
  • Voeding
  • Zingeving
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Cadeaubon
  • Aan de slag
  • Opleidingen
  • Programma's
  • Lidmaatschap
  • Workshops
  • Groepsworkshop op maat
  • Boeken
  • Marathonhelden
  • Plonskaart

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Retourneren | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen