Skip to content

Droom jij van een marathon? Met een slim schema kan het. Nu met korting te krijgen.

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Cadeaubon
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Cadeaubon
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Waar ben jij bang voor?
11 juni 2025

Waar ben jij bang voor?

Drie grootste voordelen van neusademhaling voor hardlopers
11 juni 2025

Drie grootste voordelen van neusademhaling voor hardlopers

Hoe vaak adem jij per minuut?
11 juni 2025

Hoe vaak adem jij per minuut?

Voor wie is periodiek vasten geen goed idee?
4 juni 2025

Voor wie is periodiek vasten geen goed idee?

Kun je hardlopen met een bètablokker?
26 mei 2025

Kun je hardlopen met een bètablokker?

Is periodiek vasten goed voor vrouwen?
25 mei 2025

Is periodiek vasten goed voor vrouwen?

PR poging op 5 kilometer: lukt het om onder 16 minuten te lopen?
20 mei 2025

PR poging op 5 kilometer: lukt het om onder 16 minuten te lopen?

De minst populaire dienst van Sportrusten: mijn favoriet
14 mei 2025

De minst populaire dienst van Sportrusten: mijn favoriet

Wat is beter: ademfrequentie van 6 of 16? De longarts is het niet met me eens
10 mei 2025

Wat is beter: ademfrequentie van 6 of 16? De longarts is het niet met me eens

Berichten paginering

Vorige 1 2 3 4 5 … 96 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Blogs
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Kou
  • Voeding
  • Zingeving
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Cadeaubon
  • Aan de slag
  • Opleidingen
  • Programma's
  • Lidmaatschap
  • Workshops
  • Groepsworkshop op maat
  • Boeken
  • Marathonhelden
  • Plonskaart

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Retourneren | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen