Skip to content

Wil jij een halve marathon lopen dit najaar? Klik dan hier

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Downloads
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Downloads
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Voeding Zingeving
Wat je nog niet wist over ademhaling tijdens het hardlopen
27 april 2026

Wat je nog niet wist over ademhaling tijdens het hardlopen

Schermapneu: het geniepige energielek waar je makkelijk grip op krijgt
22 april 2026

Schermapneu: het geniepige energielek waar je makkelijk grip op krijgt

10 tips voor 10 kilometer
21 april 2026

10 tips voor 10 kilometer

50+? Loop een marathon
15 april 2026

50+? Loop een marathon

Box breathing: wat is het en voor wie is het een goede oefening?
12 april 2026

Box breathing: wat is het en voor wie is het een goede oefening?

Waarom zou je (g)een marathon lopen op neusademhaling?
10 april 2026

Waarom zou je (g)een marathon lopen op neusademhaling?

Volkskrant: wat doe je ons aan?
2 april 2026

Volkskrant: wat doe je ons aan?

Ademhaling: vierkant versus driehoek, radicaal anders
31 maart 2026

Ademhaling: vierkant versus driehoek, radicaal anders

Neusademhaling voor hardlopers: zinvol hulpmiddel of overschatte hype?
27 maart 2026

Neusademhaling voor hardlopers: zinvol hulpmiddel of overschatte hype?

Berichten paginering

Vorige 1 2 3 4 5 … 101 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken, opleidingen, sessies en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Opleidingen
  • Ademcoach opleiding
  • Ademcoach Vogezen opleiding
  • Koucoach opleiding
  • Verbonden ademen
  • Online programma's
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Voeding
  • Blogs
  • Agenda
  • Boeken
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Marathonhelden
  • Plonskaart
  • Vitaliteit: bedrijven

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Cadeaubon | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen