5 voordelen van een hartslagmeter
Wat je móét weten als je begint met hardlopen
Slaap je slecht? Hier de oefening van Andrew Weil: 4-7-8
Podcast #34: terugblik op de marathon van Rotterdam
Rotterdam Marathon: bizar PR, en wat nu?
Misschien wel dé tip voor je marathon (en de prognose van mijn tijd zondag)
Waarom is rust net zo belangrijk als een rondje hardlopen?
Podcast nummer #33: problemen richting 10 april
Nog 11 nachtjes slapen
