Skip to content
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Programma’s
  • Boeken
  • Agenda
  • Blog
  • Meer
Mijn Sportrusten
Word lid
  • Ervaringen
  • Tips & tools
  • Run-dip-run muts
  • Plonskaart
  • Nieuwsbrief
  • Koffiehoek
  • Over Sportrusten
  • Programma’s
  • Boeken
  • Agenda
  • Blog
  • Meer
    • – Ervaringen
    • – Plonskaart
    • – Run-dip-run muts
    • – Tips & tools
    • – Nieuwsbrief
    • – Koffiehoek
    • – Over Sportrusten
Word lid
Mijn Sportrusten

Blog

Er zijn vier onderwerpen waar Koen (de Jong) graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, koud douchen en (niet te veel) eten.

Hij schreef 8 boeken over deze onderwerpen (meer dan 200.000 exemplaren verkocht, in 10 landen vertaald) en hier schrijft hij stug verder.

Lees je mee?

8 november 2023

13 doden door techniek Wim Hof: wat is er aan de hand?

7 november 2023

Fenomeen van Raynaud en koud douchen: een goede of slechte combinatie?

3 november 2023

Podcast #69 Run-dip-run, Amsterdam, veiligheidspeldjes en veel loopvreugde

31 oktober 2023

Friesland: moaier wurdt it net

30 oktober 2023

Doe jij het al? Run – dip – run

24 oktober 2023

Pleidooi voor de herwaardering van discomfort

23 oktober 2023

Waar kun je deze winter terecht voor dippen in natuurwater?

18 oktober 2023

Waarom elektrische fietsen gevaarlijk zijn

16 oktober 2023

Amsterdam: wat kunnen we leren van Alberto en Daantje?

11 oktober 2023

5 redenen om koud te douchen

Berichtnavigatie

Vorige 1 2 3 4 5 … 78 Volgende
  • Sportrusten
  • Pilotenstraat 70
  • 1059 CR Amsterdam
  • 085-1307692
  • info@sportrusten.nl
  • K.v.K.-nummer: 56301901
  • BTW-nummer: NL852064962B01
Sportrusten - Word fit met een glimlach - Hardlopen, Ademhalingsoefeningen, Koud douchen, Gezonde voeding

Klantenservice | Retourneren | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen