Blog
Er zijn vier onderwerpen waar Koen (de Jong) graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, koud douchen en (niet te veel) eten.
Hij schreef 8 boeken over deze onderwerpen (meer dan 200.000 exemplaren verkocht, in 10 landen vertaald) en hier schrijft hij stug verder.
Lees je mee?
13 doden door techniek Wim Hof: wat is er aan de hand?
Fenomeen van Raynaud en koud douchen: een goede of slechte combinatie?
Podcast #69 Run-dip-run, Amsterdam, veiligheidspeldjes en veel loopvreugde
Friesland: moaier wurdt it net
Doe jij het al? Run – dip – run
Pleidooi voor de herwaardering van discomfort
Waar kun je deze winter terecht voor dippen in natuurwater?
Waarom elektrische fietsen gevaarlijk zijn
Amsterdam: wat kunnen we leren van Alberto en Daantje?
