Nieuw boek: Eten tot je erbij afvalt. Verschijnt in sept. Nu in voorverkoop

€0,00
0
Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Downloads
  • Plonskaart
  • Sportrusten Helden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Downloads
    • – Plonskaart
    • – Ervaringen
    • – Sportrusten Helden
    • – Over ons
    • – In bedrijf
    • – Koffiehoek

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Voeding Zingeving
Wat je móét weten als je begint met hardlopen
23 februari 2026

Wat je móét weten als je begint met hardlopen

7 redenen om een ademhalingsoefening te doen
18 februari 2026

7 redenen om een ademhalingsoefening te doen

Bevordert neusademhaling de vetverbranding?
10 februari 2026

Bevordert neusademhaling de vetverbranding?

Koucoaches: van deze coaches zijn er te weinig
9 februari 2026

Koucoaches: van deze coaches zijn er te weinig

Waarom is je hersteltijd volgens je hartslagmeter zo lang?
3 februari 2026

Waarom is je hersteltijd volgens je hartslagmeter zo lang?

Is dit gevaarlijk om te delen?
28 januari 2026

Is dit gevaarlijk om te delen?

Box breathing: wat zijn de voordelen?
26 januari 2026

Box breathing: wat zijn de voordelen?

Wat leren we van Ewout Staartjes over kou?
20 januari 2026

Wat leren we van Ewout Staartjes over kou?

5 voordelen van 5 dagen vasten en 1 nadeel
20 januari 2026

5 voordelen van 5 dagen vasten en 1 nadeel

Berichten paginering

Vorige 1 … 3 4 5 6 7 8 9 … 103 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken, opleidingen, sessies en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Opleidingen
  • Ademcoach opleiding
  • Ademcoach Vogezen opleiding
  • Koucoach opleiding
  • Adem- en ijsbadweekend
  • Verbonden ademen
  • Online programma's
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Voeding
  • Blogs
  • Agenda
  • Boeken
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Marathonhelden
  • Plonskaart
  • Vitaliteit: bedrijven

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Cadeaubon | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact