Hardloopschema’s
Wil je de houvast van een trainingsschema? Je kunt kiezen uit een beginnersschema, 10km, halve marathon en hele marathon.
Bananenbrood van Janneke Poort: een must voor hardlopers
Zaltbommel: geen marathon, wél wat anders
You’re not much, if you’re not Dutch
Nog één nachtje slapen: Two Rivers Marathon
Waarom je baas gek is, als je niet mag hardlopen onder werktijd
Gaat er wat mis psychologen, coaches en positiviteits-denkers?
Wat brengt mediteren?
Lopen in je zones: zo wordt het wel heel makkelijk
Vind jij het moeilijk om ná het sporten in slaap te komen?
