Skip to content
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Programma’s
  • Boeken
  • Agenda
  • Blog
  • Meer
Mijn Sportrusten
Word lid
  • Ervaringen
  • Tips & tools
  • Plonskaart
  • Nieuwsbrief
  • Veelgestelde vragen
  • Koffiehoek
  • Over Sportrusten
  • Programma’s
  • Boeken
  • Agenda
  • Blog
  • Meer
    • – Ervaringen
    • – Plonskaart
    • – Tips & tools
    • – Nieuwsbrief
    • – Veelgestelde vragen
    • – Koffiehoek
    • – Over Sportrusten
Word lid
Mijn Sportrusten

Blog

Er zijn vier onderwerpen waar Koen (de Jong) graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, koud douchen en (niet te veel) eten.

Hij schreef 8 boeken over deze onderwerpen (meer dan 200.000 exemplaren verkocht, in 10 landen vertaald) en hier schrijft hij stug verder.

Lees je mee?

4 juli 2023

Hartslagmeting uit je pols: is het betrouwbaar?

4 juli 2023

Moe? Ga hardlopen

3 juli 2023

Podcast #63: een nieuwe tatoeage voor Klaas, marathon Mt Blanc voor Koen

3 juli 2023

5 tips voor een halve marathon

28 juni 2023

Marathon du Mont Blanc: wat was het mooiste?

28 juni 2023

De belangrijkste reden waarom het 14-kilometer-schema populair is

21 juni 2023

Help, zo’n enkel: 6 dagen voor mijn zwaarste marathon

21 juni 2023

Hoe loop je een marathon terwijl je maar 14 km traint?

21 juni 2023

Podcast #62: schitterende trails en kgghhh

14 juni 2023

5 non-fictie boeken die mijn leven veranderden

Berichtnavigatie

Vorige 1 2 3 4 5 6 … 76 Volgende
  • Sportrusten
  • Pilotenstraat 70
  • 1059 CR Amsterdam
  • 085-1307692
  • info@sportrusten.nl
  • K.v.K.-nummer: 56301901
  • BTW-nummer: NL852064962B01
Sportrusten - Word fit met een glimlach - Hardlopen, Ademhalingsoefeningen, Koud douchen, Gezonde voeding

Klantenservice | Retourneren | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen