Skip to content

Wil jij een halve marathon lopen dit najaar? Klik dan hier

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Downloads
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Downloads
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Voeding Zingeving
Marathon Klazienaveen afgelast vanwege warmte: wat vind ik ervan?
27 mei 2026

Marathon Klazienaveen afgelast vanwege warmte: wat vind ik ervan?

Hier wel even op letten bij warm weer (nee, het gaat niet over water drinken)
25 mei 2026

Hier wel even op letten bij warm weer (nee, het gaat niet over water drinken)

Dit najaar een halve of hele marathon? Stel jezelf deze vraag
19 mei 2026

Dit najaar een halve of hele marathon? Stel jezelf deze vraag

Neusademhaling: de wetenschap duikt erop
19 mei 2026

Neusademhaling: de wetenschap duikt erop

Vasten als medicijn
13 mei 2026

Vasten als medicijn

5 redenen voor hardlopers om minder koolhydraten te eten
11 mei 2026

5 redenen voor hardlopers om minder koolhydraten te eten

Nachtloop: waanzin of briljant avontuur?
4 mei 2026

Nachtloop: waanzin of briljant avontuur?

Box breathing of observeren: welke oefening is beter?
3 mei 2026

Box breathing of observeren: welke oefening is beter?

Ademstops: waar komt dat gekke gevoel in je benen vandaan?
29 april 2026

Ademstops: waar komt dat gekke gevoel in je benen vandaan?

Berichten paginering

1 2 3 4 … 101 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken, opleidingen, sessies en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Opleidingen
  • Ademcoach opleiding
  • Ademcoach Vogezen opleiding
  • Koucoach opleiding
  • Verbonden ademen
  • Online programma's
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Voeding
  • Blogs
  • Agenda
  • Boeken
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Marathonhelden
  • Plonskaart
  • Vitaliteit: bedrijven

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Cadeaubon | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen