Skip to content

Op zoek naar een betekenisvol kado voor sint of kerst? Geef de Sportrusten-cadeaubon.

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Cadeaubon
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Cadeaubon
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blogs > Voeding

Blogs over hardlopen
Hardlopen
Blogs over voeding
Voeding
Blogs over kou
Kou
Blogs over ademhaling
Ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Voor wie is vasten niet geschikt?
7 oktober 2025

Voor wie is vasten niet geschikt?

Fysiologische voordelen van vasten die je iedereen gunt
30 september 2025

Fysiologische voordelen van vasten die je iedereen gunt

5 voordelen van 5 dagen vasten en 1 (groot) nadeel
23 september 2025

5 voordelen van 5 dagen vasten en 1 (groot) nadeel

Wat eet jij nog na 20:00 in de avond?
9 september 2025

Wat eet jij nog na 20:00 in de avond?

Hoeveel kom jij aan tijdens de zomervakantie?
30 juli 2025

Hoeveel kom jij aan tijdens de zomervakantie?

Kan 5 dagen vasten gevaarlijk zijn?
2 juli 2025

Kan 5 dagen vasten gevaarlijk zijn?

Vasten: mag kauwgom en Spa rood met een smaakje?
25 juni 2025

Vasten: mag kauwgom en Spa rood met een smaakje?

Voor wie is periodiek vasten geen goed idee?
4 juni 2025

Voor wie is periodiek vasten geen goed idee?

Is periodiek vasten goed voor vrouwen?
25 mei 2025

Is periodiek vasten goed voor vrouwen?

Berichten paginering

1 2 3 4 … 12 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Blogs
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Kou
  • Voeding
  • Zingeving
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Cadeaubon
  • Aan de slag
  • Opleidingen
  • Programma's
  • Lidmaatschap
  • Workshops
  • Groepsworkshop op maat
  • Boeken
  • Marathonhelden
  • Plonskaart

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Retourneren | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen