Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

“Utereg me stadje!”

“Utereg me stadje!”

De marathon van Utrecht: Z.W.A.A.R.

De marathon van Utrecht: Z.W.A.A.R.

Nog 6 nachtjes slapen tot de marathon

Nog 6 nachtjes slapen tot de marathon

Runningtherapie

Runningtherapie

5 redenen om te trainen met een hartslagmeter

20 januari 2017

5 redenen om te trainen met een hartslagmeter

Sporten: moet de werkgever het aanmoedigen?

6 december 2016

Sporten: moet de werkgever het aanmoedigen?

Jihaaaa! Een dik PR op de marathon (en ik trainde niet meer dan 14 kilometer)

27 oktober 2016

Jihaaaa! Een dik PR op de marathon (en ik trainde niet meer dan 14 kilometer)

Waarom heb ik last van mijn maag tijdens het hardlopen

21 oktober 2016

Waarom heb ik last van mijn maag tijdens het hardlopen

Kun je een marathon lopen binnen 3 uur (als je max 14K traint)?

Kun je een marathon lopen binnen 3 uur (als je max 14K traint)?