Skip to content

Op zoek naar een betekenisvol kado voor sint of kerst? Geef de Sportrusten-cadeaubon.

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Cadeaubon
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Cadeaubon
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blogs > Kou

Blogs over hardlopen
Hardlopen
Blogs over voeding
Voeding
Blogs over kou
Kou
Blogs over ademhaling
Ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Overdrijven met kou: hoe herken je dat?
25 november 2025

Overdrijven met kou: hoe herken je dat?

Wat vrouwen willen weten over koudetraining en de cyclus
11 november 2025

Wat vrouwen willen weten over koudetraining en de cyclus

Wat je nog niet wist over kou
2 november 2025

Wat je nog niet wist over kou

5 voordelen van koudetraining
30 oktober 2025

5 voordelen van koudetraining

Voor wie is koudetraining niet geschikt (video)?
22 oktober 2025

Voor wie is koudetraining niet geschikt (video)?

Run – dip – run: seizoen is geopend!
22 oktober 2025

Run – dip – run: seizoen is geopend!

Tips bij koud douchen
24 september 2025

Tips bij koud douchen

Dit boek is alweer 10 jaar oud
29 april 2025

Dit boek is alweer 10 jaar oud

Run-dip-run-seizoen afgesloten: waarom eigenlijk?
29 maart 2025

Run-dip-run-seizoen afgesloten: waarom eigenlijk?

Berichten paginering

1 2 3 4 … 7 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Blogs
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Kou
  • Voeding
  • Zingeving
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Cadeaubon
  • Aan de slag
  • Opleidingen
  • Programma's
  • Lidmaatschap
  • Workshops
  • Groepsworkshop op maat
  • Boeken
  • Marathonhelden
  • Plonskaart

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Retourneren | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen