Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Waarom loop jij hard?

6 februari 2024

Waarom loop jij hard?

Waarom ik maandag 22 rondjes rende in het Oosterpark

16 januari 2024

Waarom ik maandag 22 rondjes rende in het Oosterpark

Marathon Rotterdam met 14km-schema in 2:42:40

27 december 2023

Marathon Rotterdam met 14km-schema in 2:42:40

5 tips voor een halve marathon

13 december 2023

5 tips voor een halve marathon

10de druk Hardlooprevolutie: wat hebben we de laatste jaren geleerd?

21 november 2023

10de druk Hardlooprevolutie: wat hebben we de laatste jaren geleerd?

Waarom is het zo afschuwelijk om 5 kilometer keihard te rennen?

15 november 2023

Waarom is het zo afschuwelijk om 5 kilometer keihard te rennen?

Friesland: moaier wurdt it net

31 oktober 2023

Friesland: moaier wurdt it net

Amsterdam: wat kunnen we leren van Alberto en Daantje?

16 oktober 2023

Amsterdam: wat kunnen we leren van Alberto en Daantje?

Kustmarathon 2023: de mooiste marathon van Nederland?

10 oktober 2023

Kustmarathon 2023: de mooiste marathon van Nederland?