Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Van haat naar liefde voor hardlopen: 100 dagen Sportrusten

11 december 2014

Van haat naar liefde voor hardlopen: 100 dagen Sportrusten

Waarom je nooit een inspanningstest mét een mondkapje moet doen

7 december 2014

Waarom je nooit een inspanningstest mét een mondkapje moet doen

‘Na 50 marathons geef ik toe: veel en lang trainen werkt niet’

27 november 2014

‘Na 50 marathons geef ik toe: veel en lang trainen werkt niet’

Depressie: hardlopen helpt

20 november 2014

Depressie: hardlopen helpt

Waarom praten mannen niet tijdens het hardlopen?

30 oktober 2014

Waarom praten mannen niet tijdens het hardlopen?

‘Als ik niet was gaan hardlopen, was ik nu een krakkemikkig vrouwtje’

23 oktober 2014

‘Als ik niet was gaan hardlopen, was ik nu een krakkemikkig vrouwtje’

Eten en drinken tijdens je (halve) marathon.

21 oktober 2014

Eten en drinken tijdens je (halve) marathon.

Hoe weet ik of ik goed herstel van een training

21 oktober 2014

Hoe weet ik of ik goed herstel van een training