Skip to content

Nieuw. Project Buiten Adem: slimmer ademen in plaats van harder trainen

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen
Hardlopen
Blogs over voeding
Voeding
Blogs over kou
Kou
Blogs over ademhaling
Ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Pijnstillers bij hardlopen: minder trainen = minder pijn(stillers)
30 juli 2020

Pijnstillers bij hardlopen: minder trainen = minder pijn(stillers)

Heeft een duursporter koolhydraten nodig?
28 juli 2020

Heeft een duursporter koolhydraten nodig?

Pijnstillers voor hardlopers: slim of gevaarlijk?
23 juli 2020

Pijnstillers voor hardlopers: slim of gevaarlijk?

Nog 102 dagen tot de Kustmarathon Zeeland
24 juni 2020

Nog 102 dagen tot de Kustmarathon Zeeland

10 km voluit: hoe doe je dat?
18 juni 2020

10 km voluit: hoe doe je dat?

De (on)zin van een PR
10 juni 2020

De (on)zin van een PR

Koen de Jong in Runner’s World
5 juni 2020

Koen de Jong in Runner’s World

3 tips voor een PR (om vandaag mee te beginnen)
4 juni 2020

3 tips voor een PR (om vandaag mee te beginnen)

Stukgaan op 800 meter: dankzij Polar
31 mei 2020

Stukgaan op 800 meter: dankzij Polar

Berichten paginering

Vorige 1 … 16 17 18 19 20 21 22 … 46 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken, opleidingen, sessies en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Opleidingen
  • Ademcoach opleiding
  • Ademcoach Vogezen opleiding
  • Koucoach opleiding
  • Sessies
  • Verbonden ademen
  • Adem en ijsbad
  • Online programma's
  • Blogs
  • Agenda
  • Boeken
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Marathonhelden
  • Plonskaart
  • Vitaliteit: bedrijven

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Cadeaubon | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen