Ik word vandaag 40, dus ik trakteer: Tien dagen stil cadeau

Ik word vandaag 40, dus ik trakteer: Tien dagen stil cadeau

26-03-2019. Het is een bijzondere dag.

Ik word vandaag 40 en ik trakteer

Tien dagen stil- ebook (ePub) Omdat ik zelf ongelooflijk veel heb geleerd van meditatie, wil ik je mijn boek Tien dagen stil cadeau doen.

Het boek gaat over een tiendaagse meditatiecursus die ik volgde: tien dagen niet praten, niet lezen, geen telefoon, geen internet, geen koffie. He-le-maal niets. Wat dan wel? Meer dan tien uur per dag mediteren.

Wat brengt de stilte? Wat leer je van meditatie? Wat doe je als je je verveelt en pijn aan je knie hebt? Wat zegt de wetenschap over meditatie? Deze vragen probeer ik te beantwoorden in dit boek.

Wil jij het boek cadeau?

Laat maar weten waar ik het boek naartoe kan sturen:

Helaas, deze actie was alleen maar geldig op 26 maart 2019. Wil je meer weten over meditatie? Dan kun je hier Tien dagen stil bestellen: https://www.sportrusten.nl/product/tien-dagen-stil/

Of lees deze (oude) blog: https://www.sportrusten.nl/mediteren-na-10-dagen-vipassana-meditatie-besloot-ik-ik-mediteer-nooit-meer/

Je kunt ook een jaar wachten, wellicht doe ik het boek op 26 maart 2020 wel weer een dag cadeau…

Deel dit artikel
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Nieuwsbrief
Wil je wekelijks het nieuwste blog, aankondiging van webinars, nieuwe interessante boeken en meer in je mailbox? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.


Over de auteur

Koen de Jong (1979) loopt hard, fietst graag, ademt rustig en doucht koud. Hij is bedenker van het 100-dagen-sportrustenprogramma en geeft veel presentaties bij bedrijven.

Koen schreef de boeken Verademing (met Bram Bakker), Ik hardloper en De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten) en Koud kunstje (met Wim Hof). Zijn werk is in meerdere landen vertaald.

Zijn favoriete boek: Momo en de tijdspaarders.

Verder is hij dol op vers gemaaid gras, landkaarten, boekwinkels en ijsvogels.

360 reacties op "Ik word vandaag 40, dus ik trakteer: Tien dagen stil cadeau"