Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Weekendje Loopwijzer: wat maakt het zo bijzonder?

Weekendje Loopwijzer: wat maakt het zo bijzonder?

3 ademhalingsoefeningen voor tíjdens het lopen

3 ademhalingsoefeningen voor tíjdens het lopen

Waarom is rust net zo belangrijk als een rondje hardlopen?

Waarom is rust net zo belangrijk als een rondje hardlopen?

Doel was 2:53:16 in Rotterdam, dat lukte niet

Doel was 2:53:16 in Rotterdam, dat lukte niet

Hoe je wél drie kilo afvalt met hardlopen

Hoe je wél drie kilo afvalt met hardlopen

Waarom ga je huilen van een marathon?

Waarom ga je huilen van een marathon?

Alleen lopen, een atletiekvereniging of een loopgroep: waar kies jij voor?

Alleen lopen, een atletiekvereniging of een loopgroep: waar kies jij voor?

Wat je móét weten als je begint met hardlopen

Wat je móét weten als je begint met hardlopen

5 redenen om een marathon te lopen (en 6 om het niet te doen)

12 februari 2024

5 redenen om een marathon te lopen (en 6 om het niet te doen)