Rotterdam Marathon in 2,5 uur uitverkocht: dit kun je doen
De Marathon van Rotterdam was binnen 2,5 uur uitverkocht.
Afgelopen dinsdag opende de inschrijving en nog geen drie uur later waren alle 17.000 startbewijzen verkocht.
Op sociale media mopperden veel lopers over de prijzen (meer dan € 100,00 voor een startbewijs) en de late aankondiging.
Ik fietste op het moment dat de inschrijving opende een rondje in de Pyreneeën en heb dus ook geen startbewijs.
Rotterdam is een mooie marathon, maar ik treur niet dat ik geen startbewijs heb
De voorbereiding op een marathon is een intense en zware aangelegenheid. Of je nu een schema van Prorun pakt of het 14-kilometer-schema van Sportrusten, hardlopen blijft een blessuregevoelige sport en het geeft rust om een schema op te pakken, zonder de druk van een (duur) startbewijs.
Wil je volgend voorjaar een marathon lopen? Ga vooral lekker trainen, blijf heel en geniet van een schema, van sneller worden, van je toewijding en de voldoening na een training, van kleine evenementen tussendoor met je loopvrienden en de kudo’s op Strava.
Reken maar dat je in april nog heel veel startbewijzen voor een marathon kunt krijgen. Sowieso ook voor de marathon van Rotterdam, maar er zijn veel meer marathons in Nederland die de moeite waard zijn. Enschede bijvoorbeeld (13 april) of de Two Rivers Marathon (iets eerder, 23 maart).
Trainen voor een marathon, vóór je bent ingeschreven geeft rust en is een goede oefening om het proces op de eerste plaats te stellen, boven het einddoel
Maar goed, april 2025 is nog ver weg.
Ga jij dit najaar nog een marathon lopen?
Ik loop in Amsterdam en heb nog geen doel. De komende zes weken train ik serieus; niet met het 14-kilometerschema dit keer, maar een combinatie van Stryd en Klaas Boomsma. Na zes weken serieus trainen, zie ik wel welk vermogen Stryd adviseert voor de marathon en dan probeer ik dat te lopen. Het proces is leidend, niet het einddoel. Heerlijk.
Loop jij dit jaar in Amsterdam, dan ben je overigens zeer welkom op het clubhuis, op 850 meter van de start. We zijn op marathondag open van 7:00 tot 19:00 en er is een toilet, verse koffie en ruimte om je tas neer te leggen. Na afloop is er een ijsbad (niet verplicht), een douche, chips en cola.
Op naar een mooie herfst.
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Ademcoach opleiding in de Vogezen
De ademcoachopleiding van Sportrusten verhuist dit jaar twee keer naar de Vogezen om daar een hele bijzondere week te ervaren. De kennis van de 6-daagse opleiding, op een plek in het groen van de Vogezen.
De eerste editie vorig jaar was een groot succes, en dit jaar belooft het opnieuw een bijzondere week te worden.
De voorjaarsgroep zit vol. Ga je mee in oktober?
Goedemorgen,
Voor mijn 49e verjaardag een kaartje voor de Rotterdam marathon gekregen, dus ik ben er bij, een maand voordat ik 50 word. Ik ga het 14k-schema volgen bij This is Running en heb er superveel zin in.
Vorig weekend deed ik mee met de laatste editie van de Viking Steam Trail en ik heb 25 km lang genoten van de Veluwe. De gelletjes hielpen prima en ik was bij de finish nog fris en fruitig, dus dat geeft goede moed voor april 🙂
Groet, Sander
Groeten aan Michel! Op naar een mooie marathon.
Op 5 oktober staat de Kustmarathon op de planning. Had geen startbewijs toen die uitverkocht was (want eerst gefocust op de Pyreneeën Stage Run die a.s. zondag start.. en maanden lang was dat het (tijdelijke) ‘eindpunt’ op de loopkalender).
Omdat ik het dan toch ook wel leuker vind om nu nog op tijd te zijn voor m’n eigen naam op m’n buik, heb ik toch maar alvast het startbewijs voor de KM van een collega overgenomen toen die dat, want geblesseerd, aan bood.
Maar goed: nu eerst de PSR…🤩, en dan voorkomen dat ik daar niet te overmoedig van word en het Walcherse strand me weer ‘ns nekt… 🙈
Spannend Krista, nu bezig in de Pyreneeën, je leest dit vast nog niet. Maar in gedachten geven we je wat energie op hoogte!
Leuk aanbod, op 20 oktober bij jullie in het clubhuis in Amsterdam. Als de voorbereidingen de komende weken goed gaan, loop ik die dag in Amsterdam mijn eerste marathon.
Tot dan Jochem!
Leuk aanbod, op 20 oktober bij jullie in het clubhuis in Amsterdam. Als de voorbereidingen goed gaan, loop ik die dag mijn eerste marathon.
Verrast door de snelheid waarmee Rotterdam uitverkocht was, heb ik me maar voor Parijs ingeschreven. ’t Is op dezelfde dag, dus ik ga van “de mooiste (marathon)” naar een marathon “in de mooiste (stad)”.
Was het eenvoudig om in te schrijven voor Parijs?
Heel eenvoudig – binnen drie minuten gepiept via https://www.schneiderelectricparismarathon.com/en/registration/register.
Kun jij in 6 weken een marathon voorbereiden of kan iedere geoefende loper min of meer ook wel in 6-8 weken zoiets opbouwen?
Met een goede basis kan bijna iedere loper in 6 weken wel trainen naar een marathon. Voor een toptijd is wat meer tijd nodig en het voornaamste is een dijk van een basis.
Goede Morgen Koen en Eline, terwijl ik jou Blog lees ga ik zo 3km hardlopen van het schema 10km.
Het regent een beetje , lekker om te hardlopen. Ik loop Volgend jaar de Marathon van Amsterdam, dan ben ik er klaar voor. Rotterdam uitverkocht in 2,5 uur bizar .In de Pyreneeën fietsen heerlijk.
Mvgr. Hans
Mooi werk Hans, op naar 2025!