Skip to content

Op 14 april lanceren we Project Buiten Adem: slimmer ademen in plaats van harder trainen

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Waarom het 14 kilometerschema anno 2025 heel logisch is
8 september 2025

Waarom het 14 kilometerschema anno 2025 heel logisch is

Ademhalingsoefeningen voor je kind: zo pak je dat aan
3 september 2025

Ademhalingsoefeningen voor je kind: zo pak je dat aan

De 7 trainingen van Sportrusten uitgelegd
1 september 2025

De 7 trainingen van Sportrusten uitgelegd

Hoe lang moet een voorbereiding op de marathon zijn?
27 augustus 2025

Hoe lang moet een voorbereiding op de marathon zijn?

Ademhalingsoefening bij burn-out klachten
26 augustus 2025

Ademhalingsoefening bij burn-out klachten

Adem: 7 oefeningen en wat ze (niet) doen
20 augustus 2025

Adem: 7 oefeningen en wat ze (niet) doen

Wat zijn je favoriete apps? (dit zijn de mijne)
18 augustus 2025

Wat zijn je favoriete apps? (dit zijn de mijne)

Hoeveel kom jij aan tijdens de zomervakantie?
30 juli 2025

Hoeveel kom jij aan tijdens de zomervakantie?

Help! Ik ga op vakantie (hoe moet dat met mijn schema?)
29 juli 2025

Help! Ik ga op vakantie (hoe moet dat met mijn schema?)

Berichten paginering

Vorige 1 … 5 6 7 8 9 10 11 … 101 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken, opleidingen, sessies en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Opleidingen
  • Ademcoach opleiding
  • Ademcoach Vogezen opleiding
  • Koucoach opleiding
  • Sessies
  • Verbonden ademen
  • Adem en ijsbad
  • Online programma's
  • Blogs
  • Agenda
  • Boeken
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Marathonhelden
  • Plonskaart
  • Vitaliteit: bedrijven

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Cadeaubon | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen