Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Oproep aan mensen met een BMI boven de 25

19 september 2023

Oproep aan mensen met een BMI boven de 25

Waarom we (niet) naar de organisatie van de Damloop moeten luisteren

17 september 2023

Waarom we (niet) naar de organisatie van de Damloop moeten luisteren

Reden om in D2 te trainen: minder zin in zoet na het lopen

12 september 2023

Reden om in D2 te trainen: minder zin in zoet na het lopen

Hoe bepaal je zelf je D2 hartslagzone?

29 augustus 2023

Hoe bepaal je zelf je D2 hartslagzone?

5 redenen om in D2 te lopen

24 augustus 2023

5 redenen om in D2 te lopen

Hartslagmeting uit je pols: is het betrouwbaar?

Hartslagmeting uit je pols: is het betrouwbaar?

Marathon du Mont Blanc: wat was het mooiste?

Marathon du Mont Blanc: wat was het mooiste?

De belangrijkste reden waarom het 14-kilometer-schema populair is

De belangrijkste reden waarom het 14-kilometer-schema populair is

Help, zo’n enkel: 6 dagen voor mijn zwaarste marathon

Help, zo’n enkel: 6 dagen voor mijn zwaarste marathon