Skip to content

Nieuw: Een gratis e-book met 7 tips om 5 kilo af te vallen. Download de tips

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Cadeaubon
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Cadeaubon
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen
Hardlopen
Blogs over voeding
Voeding
Blogs over kou
Kou
Blogs over ademhaling
Ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
50+? Loop een marathon
28 juni 2025

50+? Loop een marathon

Hoe loop je een marathon terwijl je maar 14 km traint?
23 juni 2025

Hoe loop je een marathon terwijl je maar 14 km traint?

Hier wel even op letten bij warm weer (nee, het gaat niet over water drinken)
20 juni 2025

Hier wel even op letten bij warm weer (nee, het gaat niet over water drinken)

Waar ben jij bang voor?
11 juni 2025

Waar ben jij bang voor?

Drie grootste voordelen van neusademhaling voor hardlopers
11 juni 2025

Drie grootste voordelen van neusademhaling voor hardlopers

Kun je hardlopen met een bètablokker?
26 mei 2025

Kun je hardlopen met een bètablokker?

PR poging op 5 kilometer: lukt het om onder 16 minuten te lopen?
20 mei 2025

PR poging op 5 kilometer: lukt het om onder 16 minuten te lopen?

Bijzondere halve marathon in Duitsland
5 mei 2025

Bijzondere halve marathon in Duitsland

10 tips voor 10 kilometer
23 april 2025

10 tips voor 10 kilometer

Berichten paginering

Vorige 1 2 3 4 5 … 44 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Blogs
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Kou
  • Voeding
  • Zingeving
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Cadeaubon
  • Aan de slag
  • Opleidingen
  • Programma's
  • Lidmaatschap
  • Workshops
  • Groepsworkshop op maat
  • Boeken
  • Marathonhelden
  • Plonskaart

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Retourneren | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen