Nieuw doel: Two Rivers Marathon op 9 februari
‘En, kun je een rondje lopen?’ vraagt Marco van Leeuwen.
‘Ja, moet wel lukken. Ik voel me prima,’ antwoord ik en ik kijk even naar mijn benen alsof ik ook van hen bevestiging verwacht.
‘Mooi. Ik heb een mooi rondje bedacht van een kilometer of 11.’
Marco van Leeuwen organiseert samen met Ed Kooijman de Two Rivers Marathon in Zaltbommel
Deze marathon wemelt van de mooie verhalen.
Alleen de naam al: Two Rivers Marathon.
Je loopt de marathon in het gebied tussen de Waal en de Rijn. Twee rivieren dus. Maar de naam is vooral een knipoog naar de bekende Two Oceans Marathon in Zuid Afrika.
Marco en Ed zijn groot fan van Zuid-Afrika en hebben al verschillende keren ultra-marathons gelopen in dit mooie land.
‘In Zuid-Afrika deed ik een bijzondere ontdekking,’ vertelde Ed me jaren terug. ‘Ik liep daar de Two Oceans Marathon en dacht dat ik een hele pief was dat ik 56 kilometer had hardgelopen. Maar wat bleek: voor Zuid-Afrikanen is een 56 kilometer slechts een baby-marathon. Pas bij de Comrades begint het. Die is 89 kilometer. En eigenlijk doe je pas echt mee als je een 100-miler gelopen hebt: 160 kilometer.’
Sinds die eerste kennismaking zijn de heren met regelmaat teruggegaan naar het land van Mandela. Om mensen te ontmoeten, om hard te lopen, om verhalen te vertellen, om mensen mee te nemen en kennis te laten maken met een bijzonder land met bijzondere mensen.
Tijdens een rondje langs de Waal vertelt Marco over het ontstaan van de Two Rivers Marathon.
‘We moesten nog een lange duurloop doen voor een ultra en we wilden rond de 40 kilometer lopen. Ed prikte wat punten langs de dijken op afstandmeten.nl en kwam bij toeval precies uit op 42,2 kilometer. We liepen de route en zeiden tegen elkaar: dit is een briljant parcours voor een echte marathon.’
In 2015 was de eerste editie.
In 2020 de vijfde.
9 februari 2020 doe ik mee, ik heb me ingeschreven
Ed en Marco zorgen voor de mooie verhalen, een schitterend parcours, slecht weer, start op het marktplein en een starter die ook verhalen kan vertellen die langer duren dan een concert van Bruce Springsteen: Hans Koeleman.
Hoe ik ga trainen weet ik nog niet, maar dat ik ga me sowieso Vasbyten in een nieuw marathonavontuur.
Datum: 9 februari 2020
Wat: Two Rivers Marathon
Waar: Zaltbommel
Inschrijven: klik hier
Schema: nog geen idee
Interval in de voorbereiding: dat zeker
Biertje na afloop: een Vasbyter hoort erbij
Weerbericht: het is geen 20 graden
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Wil je een halve marathon lopen en zoek je een schema?
Goed nieuws. Met het Sportrustenschema kan het wél. Duizenden lopers gingen je voor.
Combineer slim trainen met een goed herstel en finish dit najaar nog een mooie halve marathon. Jij kiest welke medaille je wilt veroveren, wij maken je schema.
Meld je nu aan en je krijgt naast korting ook nog het nieuwe Project Buiten Adem erbij.
Ik heb me ook ingeschreven. Het wordt mijn tweede marathon, de eerste met jullie schema. Ik ben benieuwd wat het me gaat brengen. Ik word er in ieder geval al heel blij van als ik me bedenk dat ik in de training nooit langer dan 1,5 uur onderweg zal zijn.
Dit is het aardige van Sportrusten. Dingen komen steeds samen. Volg Ed al een jaar of twee en idem Koen. Where Koen meets Ed. Zelfde voor Nils de Rijk en Koen. Heb ze allen de hand mogen schudden.
Mooie marathon, zeker weten!
Ik heb me vorige week ook ingeschreven. Als alles goed gaat dan ga ik hier mijn allereerste marathon lopen. Ik ben erg benieuwd of ik het ga redden.
Prachtige marathon. Vorig jaar voor het eerst als voorbereiding op two Oceans gelopen. Komend jaar geen two Oceans maar wel two rivers
Heb me gisteren ook ingeschreven voor deze marathon!
Dit wordt mijn 4e marathon en de tweede met “sportrusten” na de marathon van Zeeuws-Vlaanderen in april van dit jaar.
Ik twijfel nog of ik 1 of 2 duurlopen van ca 25 ga toevoegen aan het schema.
Ha Ric, een mooie 25 lopen in je voorbereiding kan natuurlijk nooit kwaad. Tot Zaltbommel!