Looptrainersdag groot succes
Op zaterdag 9 november was sportrusten aanwezig op de looptrainersdag in Nijmegen. 1000 looptrainers hadden zich verzameld om de laatste ontwikkelingen over hardlopen, schoenen, hartslagmeters, trainen en ademhaling te horen. Voor sportrusten een mooie dag. Omdat we merken dat het 100 dagen sportrustenprogramma helemaal goed werkt als het gecombineerd wordt met een loopgroep en een enthousiaste en wijze looptrainer.
Begeleid jij een loopgroep en wil je sportrusten ook omarmen om met jouw groep aan de slag te gaan? Laat een reactie achter op dit bericht en we nemen contact op.
Voor de looptrainersdag begon was het nog even rustig
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Wil je een halve marathon lopen en zoek je een schema?
Goed nieuws. Met het Sportrustenschema kan het wél. Duizenden lopers gingen je voor.
Combineer slim trainen met een goed herstel en finish dit najaar nog een mooie halve marathon. Jij kiest welke medaille je wilt veroveren, wij maken je schema.
Meld je nu aan en je krijgt naast korting ook nog het nieuwe Project Buiten Adem erbij.
Mooi idee Maron, ik heb je e mail gestuurd. Het leukst is natuurlijk om een sportrustenlezing bij te wonen.
Hartelijke groet,
Koen
Ik begeleid zwangere vrouwen, pas bevallen vrouwen en moeders met sporten en hardlopen en zou graag met hen met sportrusten aan de slag gaan.
Gr. Maron