Hardlopen (kijken) met een brok in je keel

Marijn Frank staat in hardloopkleren klaar om een rondje te lopen. De camera beweegt van haar gezicht naar haar telefoon. Ze opent Strava: ‘Je Strava is als een schat voor me. Ik kan dezelfde routes lopen als jij en ik weet precies hoe hard je liep.’ Op Strava zie je de activiteiten van Annemarie Eigenhuis, de hartsvriendin van Marijn.

De laatste activiteit op haar Strava is van 7 februari 2018. Ze liep toen 7,88 kilometer met een tempo van 6:07 /km.

Nu is Annemarie dood; ze overleed aan kanker. En Marijn rouwt.

Je kent Marijn wellicht van haar documentaire Vleesverlangen of het programma Keuringsdienst van Waarde. Toen haar vriendin ziek werd, zijn ze gaan filmen. Het duo gebruikt de camera om door een zware periode te komen. De camera legt gesprekken blijvend vast, zo zijn ze de vergankelijkheid van Annemarie ten dele de baas. In Overgave zien we Annemarie steeds zwakker worden en ook bij Marijn wringt de kracht en levenslust langzaam uit haar lijf. Als kijkers zijn we erbij en zien we de kist van Annemarie de grond in gaan.

Hierna wordt het donker in het hoofd van Marijn en om weer wat licht te ervaren, gaat ze hardlopen.

Zoals haar vriendin op 14 januari 2018 de Halve van Egmond loopt om haar sombere stemmingen te beteugelen, zo gaat de documentairemaakster hardlopen om haar overleden vriendin postuum te begrijpen: ze erft haar hardloopkleren en gaat rennen.

Ze haat hardlopen, maar ze loopt

Voor hardlopers en mensen die rouwen is Overgave een juweeltje. Het is troostend om te zien hoeveel troost de vriendinnen uit hun vriendschap en het hardlopen halen.

Ben je Runningtherapeut, hulpverlener in rouw, psycholoog of huisarts, dan is het intieme portret erg leerzaam en behulpzaam om meer te leren over rouw. Niet van een deskundige, maar van iemand die rouwt.

Overgave laat zien dat er meer in beweging komt als je in beweging komt.

Wil je de documentaire zelf zien?

17 oktober om 20:30 is op televisie: NPO2

Liever op groot scherm met de mogelijkheid om een vraag te stellen aan Marijn?

Dan kun je vrijdag 7 oktober om 19:30 terecht in Amsterdam, in de Tolhuistuin.

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong