Een rondje lopen, maar dan anders
Zondag 7 december liepen we met een groep van 25 lopers achter Sander Gabel aan.
Sander is Runbrandt op Strava en dat heeft een reden.
Hij is Nederlands bekendste Strava-artist. Als je Sander ziet lopen, denk je dat ie gek is. Hij loopt een straat in en draait halverwege om en loopt dezelfde weg terug, hij loopt soms dwars door een drukke winkelstraat terwijl er een park vlakbij is en hij houdt zijn horloge nauwkeuriger in de gaten dan voorbijgangers en mooie gebouwen. Pas als je zijn Strava ziet, snap je wat hij doet: hij is een artiest en maakt de prachtigste figuren.
Ik heb hem uitgebreid gesproken voor het boek 12 ongewone beproevingen voor hardlopers. Dit jaar stelde hij voor om een ‘kerstkaart’ te lopen van 42 kilometer.
Daily Run kwam met 10 lopers opdraven, vanuit Sportrusten waren 10 aanmeldingen en er kwamen nog vrienden en enthousiastelingen bij, waaronder Jony Oosterbos (zodat zelfs mijn zoon wist wat ik precies deed die dag ;)).
We liepen om 10:00 weg van het Clubhuis en na een route door het Vondelpark, de Overtoom, Bos en Lommer, het Rembrandtpark en meer moois in Amsterdam West, zagen we het resultaat: een gedetailleerde sneeuwpop (boven dit blog).
Wil jij ook een figuur lopen en woon je in de buurt van Amsterdam? Dinsdag 16 december loopt Sander een ‘kerstroute’ van 7 kilometer vanaf de Overtoom. Op Strava zie je meer informatie.
Heb jij wel eens een leuke route gelopen? Zet je Strava-link in de reacties.
Mooie dagen!
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Wil je een halve marathon lopen en zoek je een schema?
Goed nieuws. Met het Sportrustenschema kan het wél. Duizenden lopers gingen je voor.
Combineer slim trainen met een goed herstel en finish dit najaar nog een mooie halve marathon. Jij kiest welke medaille je wilt veroveren, wij maken je schema.
Meld je nu aan en je krijgt naast korting ook nog het nieuwe Project Buiten Adem erbij.
Heel cool! Sinds de intocht ben ik een serie aan runs gestart, met achtereenvolgend: de pakjesboot, schoen met cadeautje, pakje, een staf en een kerstboom.
Dit is het pakje:
https://strava.app.link/K0q7JlL46Yb
De schoen:
https://strava.app.link/q7ZDRYY46Yb
De rest kan je hier vinden:
https://www.instagram.com/naarhethoofdvanhetland?igsh=MmwxM2FyN28zN3Ew
Op de planning staan nog een Rudolf en een Kerstbal. Daarna zal ik nog wat nieuws moeten plotten op Runnermaps.
Briljant Jurgen, schitterende kerstboom. Ik ben benieuwd naar Rudolf. Keep up the good work!
Zalig! Ik zou het nooit in mijn eentje doen denk ik maar het moet lachen en genieten zijn in groep, samen terugdraaien, omdat het kan :-D!
Woon je in de buurt van Amsterdam Maaike? Zeer welkom om eens aan te haken…
Had ik zeker al eens gedaan maar ik woon eerder tussen Brussel en Leuven in België ;-). Een bezoek aan het clubhuis en een rondje in de buurt staat op mijn bucket list voor een volgend bezoekje!
Tot clubhuis 😉
Bekijk mijn hardloopsessie op Strava: https://strava.app.link/X7wQSWjn5Yb
Team slak heeft haar eigen logo gemaakt.
Groet Wilma
Haha, mooi werk.
Blokschaaf