Hoeveel CO2  zit er in de lucht?

Er wordt veel geschreven over broeikasgassen en de toename van CO₂ in de lucht door de verbranding van aardolie, aardgas en steenkool.

Bij lezingen stel ik geregeld de vraag: hoeveel CO₂  zit er in de lucht?

De antwoorden lopen nogal uiteen. Van 5% tot 21% tot wel 50%.

Bijna niemand die het goede antwoord weet.

Dat is opmerkelijk. De kranten staan vol met artikelen over vliegen, boeren, uitstoot en hitterecords. Maar bijna niemand die weet wat er in je long zit na een diepe ademteug.

We hebben het voor je in een mooie cirkeldiagram gezet.

De hoeveelheid CO₂ in de lucht is 0,04%. In de jaren ’50 van de vorige eeuw was dat nog 0,03%.

Stikstofgas, zuurstof, argon, CO₂; het heeft geen kleur en je ruikt het niet maar na iedere inademing zit je long er vol mee.

Bij de eerstvolgende ademhaling adem je verreweg het meeste stikstofgas weer uit, net als een groot deel van de zuurstof die je hebt ingeademd.

Mensen die dieper of sneller ademen dan nodig hebben vooral een probleem met te lage CO₂  waardes.

Interessant om te weten: de ideale verhouding zuurstof en CO₂ in je bloed is 3:2.

De die je nodig hebt komt gewoon uit je lichaam zelf. Door doorlopende verbranding (kloppen van je hart, spijsvertering etc) komt er CO₂ vrij. Het enige dat je hoeft te doen om dat vast te houden is rustig te ademen. Vandaar dat box breathing en langer uitademen zo goed is.

Daarom: ode aan rustig ademen.

Hoeveel CO₂ dacht jij dat er in de atmosfeer zat?