Sportrusten TV: in gesprek met psychiater Bram Bakker
Of je bent dol op hem, of je hebt een hekel aan hem.
Een tussenweg lijkt er niet te zijn bij psychiater Bram Bakker.
Sportrusten ging in De Nieuwe Boekhandel in Amsterdam met hem in gesprek over depressie, de tijdgeest, hardlopen, ademhalingsoefeningen en anti-depressiva.
Kijk het interview van een halfuur:
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Wil je een halve marathon lopen en zoek je een schema?
Goed nieuws. Met het Sportrustenschema kan het wél. Duizenden lopers gingen je voor.
Combineer slim trainen met een goed herstel en finish dit najaar nog een mooie halve marathon. Jij kiest welke medaille je wilt veroveren, wij maken je schema.
Meld je nu aan en je krijgt naast korting ook nog het nieuwe Project Buiten Adem erbij.
een leuk gesprek en leerzaam. bedankt bram en koen!