Blogs > Hardlopen

Blogs over hardlopen

Blogs over voeding

Blogs over kou

Blogs over ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Amsterdam Marathon: hoe kan dat?

23 oktober 2024

Amsterdam Marathon: hoe kan dat?

Wat is jouw favoriete afstand om voor te trainen?

15 oktober 2024

Wat is jouw favoriete afstand om voor te trainen?

Wat je nog niet wist over ademhaling tijdens het hardlopen

Wat je nog niet wist over ademhaling tijdens het hardlopen

Marathon Berlijn 2024: het gaat maar door, weer 10.000 lopers meer

Marathon Berlijn 2024: het gaat maar door, weer 10.000 lopers meer

Zondag is het zover: ik ga helemaal stuk

3 september 2024

Zondag is het zover: ik ga helemaal stuk

Rotterdam Marathon in 2,5 uur uitverkocht: dit kun je doen

23 augustus 2024

Rotterdam Marathon in 2,5 uur uitverkocht: dit kun je doen

Een boek dat je iedere loper gunt: Ren voor je leven

Een boek dat je iedere loper gunt: Ren voor je leven

Wat kun je doen als je blijft hangen op hetzelfde niveau?

Wat kun je doen als je blijft hangen op hetzelfde niveau?

Waarschuwing bij het 14K schema: het is niet makkelijk

Waarschuwing bij het 14K schema: het is niet makkelijk