Skip to content

Op 14 april lanceren we Project Buiten Adem: slimmer ademen in plaats van harder trainen

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Voor wie is periodiek vasten geen goed idee?
4 juni 2025

Voor wie is periodiek vasten geen goed idee?

Kun je hardlopen met een bètablokker?
26 mei 2025

Kun je hardlopen met een bètablokker?

Is periodiek vasten goed voor vrouwen?
25 mei 2025

Is periodiek vasten goed voor vrouwen?

PR poging op 5 kilometer: lukt het om onder 16 minuten te lopen?
20 mei 2025

PR poging op 5 kilometer: lukt het om onder 16 minuten te lopen?

De minst populaire dienst van Sportrusten: mijn favoriet
14 mei 2025

De minst populaire dienst van Sportrusten: mijn favoriet

Wat is beter: ademfrequentie van 6 of 16? De longarts is het niet met me eens
10 mei 2025

Wat is beter: ademfrequentie van 6 of 16? De longarts is het niet met me eens

Hoeveel CO2  zit er in de lucht?
7 mei 2025

Hoeveel CO2  zit er in de lucht?

Bijzondere halve marathon in Duitsland
5 mei 2025

Bijzondere halve marathon in Duitsland

Dit boek is alweer 10 jaar oud
29 april 2025

Dit boek is alweer 10 jaar oud

Berichten paginering

Vorige 1 … 7 8 9 10 11 12 13 … 101 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken, opleidingen, sessies en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Opleidingen
  • Ademcoach opleiding
  • Ademcoach Vogezen opleiding
  • Koucoach opleiding
  • Sessies
  • Verbonden ademen
  • Adem en ijsbad
  • Online programma's
  • Blogs
  • Agenda
  • Boeken
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Marathonhelden
  • Plonskaart
  • Vitaliteit: bedrijven

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Cadeaubon | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen