Skip to content

Op zoek naar een betekenisvol kado voor sint of kerst? Geef de Sportrusten-cadeaubon.

Mijn Sportrusten
Sportrusten: Word fit met een glimlach
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
  • Boeken
  • Tips & tools
  • Cadeaubon
  • Plonskaart
  • Marathonhelden
  • Ervaringen
  • Over Ons
  • Koffiehoek
  • Blog
  • Agenda
  • Opleidingen
  • Programma’s
  • Word Lid
  • Workshops
  • Meer
    • – Boeken
    • – Tips & tools
    • – Cadeaubon
    • – Plonskaart
    • – Marathonhelden
    • – Ervaringen
    • – Over ons
    • – Koffiehoek
Mijn Sportrusten

Blogs > Ademhaling

Blogs over hardlopen
Hardlopen
Blogs over voeding
Voeding
Blogs over kou
Kou
Blogs over ademhaling
Ademhaling

Blog

Er is een aantal onderwerpen waar Koen graag over schrijft: rustig ademen, hardlopen, kou, zingeving en (niet te veel) eten. Lees je mee?

Alle Ademhaling Hardlopen Kou Zingeving Voeding
Verbonden ademen: wat is het precies?
18 november 2025

Verbonden ademen: wat is het precies?

De saaiste ademhalingsoefening die er is: waarom wil je die doen?
2 november 2025

De saaiste ademhalingsoefening die er is: waarom wil je die doen?

Box breathing: wat zijn de voordelen?
30 oktober 2025

Box breathing: wat zijn de voordelen?

Ziekmeldingen hoogste niveau: stress heeft maar 1 oorzaak
23 oktober 2025

Ziekmeldingen hoogste niveau: stress heeft maar 1 oorzaak

Box breathing of observeren: welke oefening is beter?
14 oktober 2025

Box breathing of observeren: welke oefening is beter?

Box breathing: wat is het en voor wie is het een goede oefening?
8 oktober 2025

Box breathing: wat is het en voor wie is het een goede oefening?

Waarom is ademhaling van belang als je wilt afvallen?
27 september 2025

Waarom is ademhaling van belang als je wilt afvallen?

Hoe kun je stress beteugelen?
17 september 2025

Hoe kun je stress beteugelen?

Hop hop: dit boek wil je in iedere klas op de basisschool
17 september 2025

Hop hop: dit boek wil je in iedere klas op de basisschool

Berichten paginering

1 2 3 4 … 15 Volgende

Ademhaling, kou, hardlopen en voeding: interessante onderwerpen waar veel mee te doen is.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en je krijgt wekelijks een blog en je blijft op de hoogte van nieuwe boeken en mooie plannen.

Nieuwsbrief
  • Blogs
  • Ademhaling
  • Hardlopen
  • Kou
  • Voeding
  • Zingeving
  • Over Ons
  • Ervaringen
  • Cadeaubon
  • Aan de slag
  • Opleidingen
  • Programma's
  • Lidmaatschap
  • Workshops
  • Groepsworkshop op maat
  • Boeken
  • Marathonhelden
  • Plonskaart

Volg ons ook op social

info@sportrusten.nl

Klantenservice | Retourneren | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Cookiebeleid | Contact

Voeg Sportrusten toe aan je startscherm

Toevoegen