Kouwe koppen

Gister liep ik een rondje hard. Vanuit huis een rondje Sloterplas, voor wat tempoblokkies.

Tijdens twee minuten rustig dribbelen, staarde ik wat weg, over de Sloterplas. De zon kwam door, twee meerkoeten waren aan het vechten. Territoriumdrift is blijkbaar niet alleen bij mensen een dingetje, maar bij meer dieren.

Ik dacht aan Liselot.

Ze kwam aan het woord in de docu Kouwe koppen. Rauw en eerlijk vertelde ze dat ze niet meer bij Nederland wil horen, niet meer bij Amsterdam wil horen en dat ze de last moet dragen van een torenhoge schuld na corona. Je krijgt steun, had de overheid gezegd, maar het bleek een lening die ze terug moet betalen.

Om het hoofd boven water te houden, gaat ze wekelijks de Sloterplas in. Vooral in de winter.

Eigenlijk wel leuk om Kouwe koppen onder de aandacht te brengen op Sportrusten.nl. Die gedachte verwierp ik echter weer. Zoals vaker, was ik rijkelijk laat. 1 januari was de documentaire, dik een week later zag ik hem pas, hoewel Kouwe kop Dirk Jan me al maanden terug op de inspirerende docu had gewezen. We zijn alweer een week verder. Laat maar.

Ik versnelde wat om weer op tempo te komen.

Verrek, was dat? Ja, dat was Liselot.

Liselot fietste richting de Sloterplas. Ik knikte, maar dat zag ze niet. In gedachten wens ik haar een mooie dip en voldoende wijsheid, kracht en vertrouwen voor dit nieuwe jaar.

En ik zie het maar als een teken. Om Kouwe koppen toch nog een keer onder de aandacht te brengen.

Ga jij wel eens het koude water in? Vooral kijken, aanrader!

Link naar de documentaire.

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong