Beïnvloed zelf je immuunsysteem: hoe doet Wim Hof dat?

Beïnvloed zelf je immuunsysteem: hoe doet Wim Hof dat?

Bijgewerkt 16 mei 2020

De afgelopen weken krijg ik geregeld vragen over het immuunsysteem.

Of ik nog tips heb om het immuunsysteem te versterken?

Nou nee, ik ben geen arts. Wat weet ik nou helemaal over het immuunsysteem?

Maar jij hebt toch dat boek met Wim Hof geschreven, die kan zijn immuunsysteem beïnvloeden.

Dat is waar. Een paar jaar geleden schreef ik schreef Koud Kunstje, met Wim Hof en daarin is ook aandacht voor de onderzoeken uit het Radboud, waarin Hof de onderzoekers versteld doet staan.

Wim Hof verbaasde de wetenschap door zijn autonome zenuwstelsel en immuunsysteem te beïnvloeden. Artsen leerden al jaren dat je het immuunsysteem niet zelf kunt beïnvloeden. Dus mensen met een auto-immuunziekte kunnen volgens artsen niet veel doen.

Tijdens corona is er veel te doen om het immuunsysteem. Dus de vragen zijn wel begrijpelijk. Innerfire – het bedrijf van Wim Hof en zijn kinderen – heeft daar veel interessant materiaal over gepubliceerd.

Dit briljant leuke filmpje van Innerfire legt uit hoe het werkt:

Deel dit artikel
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Nieuwsbrief
Wil je wekelijks het nieuwste blog, aankondiging van webinars, nieuwe interessante boeken en meer in je mailbox? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.


Over de auteur

Koen de Jong (1979) loopt hard, fietst graag, ademt rustig en doucht koud. Hij is bedenker van het 100-dagen-sportrustenprogramma en geeft veel presentaties bij bedrijven.

Koen schreef de boeken Verademing (met Bram Bakker), Ik hardloper en De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel), Kopwerk (met Aart Vierhouten) en Koud kunstje (met Wim Hof). Zijn werk is in meerdere landen vertaald.

Zijn favoriete boek: Momo en de tijdspaarders.

Verder is hij dol op vers gemaaid gras, landkaarten, boekwinkels en ijsvogels.

2 reacties op "Beïnvloed zelf je immuunsysteem: hoe doet Wim Hof dat?"

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.