Tien dagen stil

(20 klantbeoordelingen)

18,95

Mediteer jij met (tegen)zin? Dan is dit boek beslist iets voor jou.

Koen de Jong schrijft zich impulsief in om, zonder enige ervaring met meditatie, tien dagen in stilte te mediteren. Tien dagen niet lezen, niet schrijven, niet praten, geen telefoon, geen internet, geen grapjes, geen koffie, geen vlees, geen alcohol, geen seks, geen chocola en geen sport.

Wat dan wel?

Elke dag om 4:00 uur opstaan en tien uur mediteren.

Koen de Jong begint opgewekt en vol vertrouwen aan de tiendaagse meditatietraining. Maar al snel merkt hij dat zijn gedachten zich moeilijk laten temmen. In plaats van te mediteren denkt hij aan M&M’s, de pijn in zijn knie, biefstuk, bier en Guns N’ Roses.

Hij wil weglopen.

Maar hij blijft.

En op dag 6 realiseert hij zich wat de stilte met hem doet.

Artikelnummer: BOEK-TIENDAGENSTIL Categorieën: , ,

20 beoordelingen voor Tien dagen stil

  1. Lotte

    Ik heb het boek nog niet eens gelezen en ik voel me bij het lezen van de achterkant al aangetrokken! Zelf heb ik ook recent een 10 daagse stiltemeditatie afgerond en precies op dag 6 kwam eveneens bij mij die realisatie binnen. Zodra ik mijn andere boeken heb uitgelezen, ga ik deze bestellen. Ik ben benieuwd of ik veel zal herkennen in jouw verhaal.

  2. Bianca

    Wat een fijn boek! Koen heeft zowel zijn worsteling als zijn plezier voor ‘stil zitten’ beschreven; dat inspireert!
    Daarnaast is nuchter theorie en achtergrondkennis door het verhaal verweven; dat motiveert!
    Heel blij dat je dit boek hebt geschreven, bedankt Koen!

  3. Kristel

    Leuk, leerzaam en makkelijk leesbaar boek! Heel inspirerend en motiverend om te lezen omdat Koen geen ervaring had met mediteren en het mediteren hem sindsdien veel heeft gebracht.

  4. Heleen

    Ik vond het een heerlijk inspirerend boek om te lezen en het stimuleerde me om zelf ook weer te gaan zitten af en toe. Helaas is dat weer weg gezakt. Mijn man heeft ook twee keer die retraite gedaan en het gaf weer leuke gespreksstof en inzichten in hoe hij het beleeft en ervaren heeft. Hij heeft het ook met plezier gelezen en het riep ook weer herinneringen terug.

  5. Wendel

    Leest vlot weg en beschrijft, zonder zweverig te worden, een aantal ervaringen van een 10-daagse Vipassana meditatie retraite. Herkenbaar voor wie zelf weleens mediteert of een poging daartoe waagt. Gelezen met een glimlach.

  6. Dorrie van Bracht

    Ik vond het een mooi boek . Goed geschreven , een worsteling , maar ook humor . Naast alle aktiviteiten blijft het stilzitten ook voor mij de grote uitdaging . Dit boek heeft mij over de schreef getrokken . Ik ga het ook doen . 10 dagen stil…

  7. Willeke

    Heerlijk boek, leest makkelijk weg. Erg onder de indruk van zijn belevingen, eerlijkheid en impact die het heeft gehad.

  8. Hans van Dalsum

    Mooi boek!
    Heel herkenbaar, ik heb zelf twee jaar geleden in Thailand 14 dagen stilte meditatie gedaan, mooi om het proces mee te beleven.
    Verbazingwekkend vond ik het hoe makkelijk het went, het in stilte zijn, weinig eten, slapen op een heel hard matras en de hele dag mediteren. Vond het een mooie ervaring en mooi om het met Coen mee te maken.

  9. Tineke Ganzinga

    Uit t hart geschreven met veel humor. Bruikbaar en herkenbaar. Door dit boek heb ik het mediteren opgepakt en dat bevalt me heel goed!

  10. FLOAT²

    Heerlijk boek zonder poeha. Heeft me opnieuw op spoor gezet om weer meer te mediteren en dat bevalt me prima! InsightTimer FLOAT²

  11. Magda

    Ik zie het mezelf niet doen maar heb het boek, met plezier en heel veel bewondering helemaal uitgelezen.
    Eens je begint te lezen wil je verder lezen, nieuwsgierig naar het vervolg.
    Bedankt om het te mogen lezen !

  12. Joop Tromp

    Het boek met plezier gelezen. Je wordt eigenlijk “mee geschreven” om de 10 dagen ook zelf te volbrengen! leuk en goed leesbaar boek.

  13. Noëlle

    Het boek leest lekker makkelijk. Ik heb het gelezen met een glimlach, herkenbaarheid alom.

    Vraag: Wat maakt dat je tijdens meditatie met minder voeding kunt? Ben je daar al verder mee gekomen?
    Energieke groeten, Noëlle

  14. Anneke

    Lekker leesbaar, grappig, informatief. De soms wat taaie kost wordt makkelijk geschreven. En nu heb ik dagelijks bewust een paar Koen-minuten, boven mijn bovenlip.

  15. Bastiaan

    Voor mij onbekend terrein, meditatie. Ik vond het boek leuk om te lezen en informatief. Ik denk dat ik beter snap wat meditatie kan brengen en voel me minder bezwaard als ik gewoon even stilte wil ergens op een dag. Lekker toch. Ik kan het boek aanraden voor iedereen die nieuwschierig is naar meditatie en wat het kan betekenen voor iemand.

  16. Eric

    Het boek in één ruk uitgelezen. Een vlot geschreven boek over een moeilijk toegankelijke materie. Dat hij zich daarbij zelf in het geheel niet spaart, is dan weer meelijwekkend en dan weer humoristisch. Een absolute aanrader.

  17. Wouter

    Dit is een uniek boek over meditatie.
    Niet een doorsnee boek maar een belevenis. Koen neemt je mee op het avontuur van een 10 daagse meditatie. Het blijkt zeker niet gemakkelijk voor hem. Maar het levert hem unieke inzichten op, die het zeer de moeite waard blijken. Een absolute aanrader.

  18. Peter

    Het boek leest als een vlot geschreven roman.

  19. Nick de Loper (geverifieerde eigenaar)

    Ik ben benieuwd. Ik heb ooit een retraite op dag 5 verlaten omdat ik het niet volhield. Ik ben benieuwd naar Koen zijn ervaring. Ik heb het boek zojuist besteld.

  20. Mark | Sportrusten.nl

    Mooi werk weer Koen. Knap hoe je mij als lezer meeneemt naar het klooster. Fascinerende inkijk in de wereld van meditatie.

    Met plezier gelezen!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.