3 bestverkochte boeken van 2018

2018 is bijna voorbij, tijd voor een rijtje.

Wat zijn de drie meest verkochte boeken op sportrusten.nl?

De nieuwe boeken Kopwerk en Tien dagen stil hebben de top drie nog niet kunnen halen, wellicht volgend jaar.

Nummer 1, met meer dan 1250 verkochte exemplaren (via sportrusten.nl, in het hele land zijn het er natuurlijk stukken meer): Verademing

Sportrusten-bezoekers kunnen geen genoeg krijgen van de klassieker die volgend jaar zijn tiende verjaardag viert.

De voordelen van een rustige ademhaling zijn onverminderd populair en ik hoop dat veel lezers baat hebben bij de oefeningen. De nummer-1-positie dankt Verademing aan de herziene editie met nog meer oefeningen en de bundeling met het boek Sporten voor beginners.

Nummer 2 is voor Maaike de Vries: Hoe word ik een supervetverbrander?

Dat bezoekers op de sportrusten-website ook interesse hebben in voeding, blijkt uit het enorme succes van het boek van Maaike de Vries. Hoewel er ook tips in staan over sporten en ontspannen, zijn vooral de voedingstips voor veel lopers prikkelend.

Wellicht dat we in 2019 wat meer aandacht aan voeding kunnen besteden?

Nummer 3, geen wielrennen, geen kou, geen recepten, maar: De Hardlooprevolutie

De Hardlooprevolutie verscheen in 2017 en er is niets meer aan veranderd.

Toch blijft het boek onder de Sportrusters mateloos populair. Met kennis over ademhaling, trainen op hartslag en schema’s voor de tien, de halve en de hele marathon.

Vooral het 14-kilometer-schema voor de marathon wint nog steeds aan populariteit.

Op naar een mooie kerst en een gelijkmoedig 2019.