Welke marathon wordt het in 2025?
Zo, het jaar zit er bijna op.
Strava heeft haar overzicht van het jaar gestuurd. Met wie van je loopmaatjes deelde je de meeste kilometers? vroeg Strava.
Daaronder verschenen foto’s van Klaas, Mark en Eline. Strava probeerde het nog spannend te maken, maar ik wist al dat ik met Eline de meeste kilometers deelde. Vakanties, loopjes vanuit het clubhuis en alleen op de langste dag liepen we 80 kilometer samen.
Ook de marathon van Rotterdam liepen we helemaal samen.
Leuk, zo’n jaaroverzicht.
Je krijgt meteen zin om nieuwe plannen te smeden.
In 2025 loop ik Рijs en weder dienende Рde marathon van Enschede. Deze oudste marathon van Nederland is in provincie Overijssel en dat is ̩̩n van de provincies die ik nog niet verzameld heb.
Op Prorun is de 12-provincies een groot succes: loop in iedere provincie een (halve) marathon. Als je eenmaal begint met zo’n kaartje in te kleuren, wil je toch alle provincies vullen. Ik mag er nog 5.
Het is leuk om alvast een marathon in de agenda te hebben staan en dus een doel om gericht voor te trainen. Toch zit er ook een nadeel aan wedstrijden plannen. Ik ben dol op een lege agenda. Dat wakkert creativiteit aan. Wat zullen we doen? En als je een pijntje voelt of wat vermoeidheid, is het makkelijk om een weekje rustig aan te doen, maar met een inschrijving op zak, is het moeilijker om de rust te bewaren en trainingen over te slaan.
Dus ik heb weliswaar een inschrijving op zak voor de marathon van Enschede, maar ik train er gelijkmoedig naartoe.
Wel de voorpret, geen trainingsstress.
Heb jij al een loopdoel voor 2025?
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Marathonkoorts
Op 19 oktober is de Amsterdam Marathon. Heb jij voorpret of voorvrees? Ode aan de marathon, ode aan de spanning. Wil jij volgend voorjaar goed voorbereid en goed uitgerust van start bij een marathon?
Ik ga in 2025 weer een marathon proberen: Amsterdam. Het opbouwen van mijn basistempo is voor mij/mijn leeftijd (72) overigens niet hoopgevend. Ik viel snel nl. flink terug na een week onderbreking door een smak op straat met als gevolg schaafwonden van jukbeen tot enkel, gekneusde ribben en een zeer pijnlijke knie. Zelfs mijn sporthorloge is flink beschadigd, maar het functioneert nog goed. Toch waag ik het erop: draad weer opgepakt en in april de halve van Enschede gepland (ik ben eind 2023 geremigreerd vanuit Duitsland naar Hengelo-Overijssel). Na Enschede verder werken aan mijn basissnelheid op weg naar Amsterdam. Mogelijk mijn laatste marathon. Het is een jubileummarathon. Als Amsterdamse wil ik deze niet missen.
Dat zijn mooie vooruitzichten voor 2025 Christine. Tot Enschede!
Hoi Koen ,dit jaar 2 halve marathons gelopen. De Stevensloop met een nieuw pr. De halve van Haarzuilen en de 7 heuvelenloop gedaan plus nog wat kleiner loopjes in de buurt, die ook leuk zijn om te doen en ook vooral blijven doen, omdat er ook veel verdwijnen door allerlei omstandigheden. Nu ben ik in training voor mijn eerste marathon. Ik hoop in april de Rotterdam marathon te lopen
Wat een mooi bericht Geurt. Geniet kerst én de voorbereiding op Rotterdam. Geluk, Koen
Hey Coen, ben ook bezig met de 12 provincies. Zit nu op 5 en a.s zaterdag nummertje 6 in Leeuwarden. Welke heb jij voor Flevoland gelopen? Al wat zitten zoeken maar nog niet echt eentje gevonden.
Ha Rob, ik liep de Flevoland natuurmarathon: https://www.strava.com/activities/9063001304
Hallo Koen,
de link naar Marathon toevoegen werkt niet bij mij?
Groet Theo Derksen
Hoi Koen,
Ik liep dit jaar twee hele marathons al jonglerend met 3 ballen. Zou me volgend jaar willen gaan toeleggen op m’n eerste ultra loop. Met als doel van daaruit jonglerend een 100 kilometer te vol te maken. Dus nog lege marathon agenda. Zoek nog een vlakke ‘Backyard ultra in het voorjaar.
Wellicht ga ik me nog op een voorjaarsmarathon voorbereiden en dan vooraf bv. 18K inlopen.
Een lege agenda: verrukkelijk
De 13e van april de marathon van Parijs😀. Mooie stad en vast ook een mooie marathon!
Geniet van de voorpret!