Podcast nummer 46: bijzondere middag met Klaas’ ouders en snode plannen Koen

Een bijzondere middag voor Klaas; voorlezen uit eigen (rauw) werk met zijn moeder naast zich. Verder weer mooie evenementen op komst en gaat het Koen lukken om onder de 2u30 te lopen?

Luister mee.

Luister je liever op Spotify? Klik hier.

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong