Podcast #68 De Kustmarathon, de herfst en meer moois

Zaterdag was de Kustmarathon, een helse marathon waar wel even over na te praten is.

Klaas liep de Sloterplasloop en leefde mee met ‘zijn’ loper Willem.

En het gaat over het favoriete loopseizoen. Luister je mee?

Liever op Spotify, luister hier?

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong