Podcast nummer 41: Mark Z. doet het weer

Na mooie trails in België, Zweden en Frankrijk is het ‘gewone leven’ weer begonnen.

Nou ja, gewoon: er staan weer heerlijke wedstrijden, evenementen en mooi loopfeestjes in de planning.

Luister je mee? Perfect luistervoer voor je

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong