Podcast nummer 36: over de halve marathon en verslaving

Zondag was de halve van Leeuwarden.

Klaas liep door zijn jeugd en Koen probeerde een jeugdig persoonlijk record te lopen.

En Klaas windt zich op over een artikel in de Volkskrant over Mystical Miles.

Luister je mee?

Luister je liever op Spotify? Dat kan hier.

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong