Podcast #9: een marathon in de nacht en een gemist pontje
Halverwege hun 400 kilometer loopavontuur nemen Klaas en Koen een podcast op in een camper langs de Waal. Luister hier naar hun verhalen over een marathon in de nacht, een gemist pontje, niet meer kunnen hardlopen, wind tegen en de Poortstraat.
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Geweldig mannen, wat een prestatie!!! Ik heb genoten van jullie podcast. Jullie humor, de gekkigheid om uberhaupt zo’n uitdaging aan te gaan. Om deze dagen zo verslag van uit te brengen. Schitterend hoor. Zet hem op!