Podcast #65: 3 nieuwe boeken en Noord Gestoord

Na 5 (!) weken vakantie zijn Koen en Klaas weer up and running in Amsterdam. Meteen goed van start: Noord Gestoord met een grote groep.

14-kilometerschema in het Engels en een nieuw boek Tem je brein.

En: Klaas loopt weer en heeft zicht op de marathon van Berlijn.

Luister je mee?

Luister je liever op Spotify? Klik hier.

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong