Podcast #6: Klaas loopt een snelle 5 en Koen loopt een lama

Podcast #6: Klaas loopt een snelle 5 en Koen loopt een lama

Op 21 mei lopen Klaas en Koen een rondje door Nederland. 400 kilometer in 8 dagen. De voorpret is begonnen.

Klaas loopt na een hele lange trainingsweek een supersnelle 5 kilometer, Koen loopt rustig aan een lama. Verder gaat het over het kampioenschap van Ajax, Rijkaard, Van Basten en langer uitademen tijdens het lopen.

Luister mee met de Klaas en Koen lopen weg podcast nummer 6:

Over de auteur

Koen de Jong (1979) loopt hard, fietst graag, ademt rustig en doucht koud. Hij is bedenker van het 100-dagen-sportrustenprogramma en geeft veel presentaties bij bedrijven.

Koen schreef de boeken Verademing (met Bram Bakker), Ik hardloper en De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel), Kopwerk (met Aart Vierhouten) en Koud kunstje (met Wim Hof). Zijn werk is in meerdere landen vertaald.

Zijn favoriete boek: Momo en de tijdspaarders.

Verder is hij dol op vers gemaaid gras, landkaarten, boekwinkels en ijsvogels.


Nieuwsbrief

Wil je wekelijks het nieuwste blog, aankondiging van webinars, meer interessante kost je mailbox? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.

*  Website URL


One Response to "Podcast #6: Klaas loopt een snelle 5 en Koen loopt een lama"

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.